تخلط هذة المقادير يدويا بالمعلقه ثم توضع فى برطمان زجاجى نظيف وجاف وذو غطاء محكم ثم يوضع بالتلاجه
الطريقه
تاخذى من البرطمان الكميه التى تكفى لجسمك وتدخلين الحمام ويفضل الاستحمام اولا بماء ساخن او دافىء ثم تاخذين السنفرة وتضعيها على جسمك وتفركين بها الجسم بشكل دائرى والتركيز على المناطق الجافه كالركبتين وبعدين تتم سنفرة الجسم بالكامل ثم تستحمين ويرش الجسم بماء الورد
نصيحه
يوضع ماء الورد فى بخاخة خاصة لرش الجسم مرة بالاسبوع بتجنن بالشتاء