ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية رجيم صحي ومضمون يوجد هنا رجيم صحي ومضمون وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 02-13-2010, 03:10 AM   #1

سموة الاحساس

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 101072
تاريخ التسجيـل: Feb 2010
مجموع المشاركات: 201 

رجيم صحي ومضمون


رجيم صحي ومضمون

مساء الرشاقة


الأعزاء جميعا


لدي رجيم رائع .......... سلس .........مدروس

والوزن اللي نخسره لا يرجع ابدا ........... صحي جدا

وليس متعب ..... جربته انا واستفدت منه كثيرا ......... وها انا اطرحه لكم لعلكم تستفيدون منه ايضا



الرجيم عبارة عن...



21 حبة تمر موزعة على ثلاث وجبات يعني الوجبة الوحدة 7 تمرات

مع ثلاثة اكواب لبن او حليب قليل الدسم

نقوم بتوزيع كل 7 تمرات مع كاس لبن ولثلاث مرات في اليوم

اوزني نفسك قبل بدء الرجيم

ثم كل يوم او يومين لتري بعينيك الفرق والنتيجة الجميلة ..

تستطيعي تناول الشاي والقهوة في اي وقت (بس بدون سكر)

كذلك تناول الشاي الأخضر في اي وقت والأعشاب المفيدة والحارقة للدهون



كي تحافظين على نضارتك وجمالك اثناء القيام بالرجيم قومي بأخذ ملعقة واحدة من الخميرة الفورية يوميا

ستعطيك اشراقة وحيوية اكثر لما تحتويه من فيتامينات متعددة



اخواتي هذه الرجيم على مسئوليتي ............ وانا واثقة بان النتيجة سوف تكون مفرحة

مدة الرجيم من 5إلى 7 ايام .............يكرر حسب الرغبة والمقدرة على المتابعة


واللي تجرب ياريت تخبرنا بالنتيجة اول باول ( عن طريق الوزن يوميا)




على فكرة اول يوم قد تخسرين ا كيلو
والأيام التي تاتي بعضها ستخسرين بها والبعض لا

ولكن النتيجة لا تقل عن 2 او 3 او حتى 4 كيلو جرامات حسب نوع الجسم
ولكم مني كل حب


منقول:7_5_120[1]:

 
قديم 03-10-2010, 01:05 AM   #2

سكرحلاوة


رد: رجيم صحي ومضمون


رجيم صحي ومضمون

تسلمي
تقبلي مروري يالغلاموفقة

 
قديم 04-04-2010, 03:40 AM   #3

ايمان 777


رد: رجيم صحي ومضمون


رجيم صحي ومضمون

موضوع الرجيم جيد بس هيك مو ممك يا أختيكن نمل بس رح جربو لأني بحاجة وشكرا أل

 
قديم 04-04-2010, 03:41 AM   #4

ايمان 777


رد: رجيم صحي ومضمون


رجيم صحي ومضمون

بعتذر في أخطاء أملائية

 
قديم 07-13-2010, 07:13 PM   #5

سدين جمال


رد: رجيم صحي ومضمون


رجيم صحي ومضمون

شكرا حبيبتي
الريجيم كتير حلو راح اجربه انشاء الله

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:21 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0