 |
  |
|
|
|
03-06-2010, 05:38 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
السعرات الحرارية المفقودةالنوم 46 جلوس عادي 48
جلوس للأكل 66 وقوف عادي 68 جلوس للكتابة 88 الطبخ 118 مسح أرض البيت 176 تنظيف النوافذ 198 كي الملابس 206 المشي العادي 200 صعود الدرج 830 نزول الدرج 320 لعبة تنس الطاولة 196 لعبة الكرة الطائرة 166 لعبة تنس الأرض 335 لعبة كرة السلة 335 السباحة 230 المشي السريع 360 الجري الطويل 760 الدراجة الثابتة 200 خلال ساعة لامرأة وزنها 55 كيلوجرامًا في بعض الأنشطة الحركية |
|
03-08-2010, 10:34 PM
|
#2 |
|
|
رد: السعرات الحراريةالمفقودةخلال ساعةلامرأةوزنها 5
يسلمووووواااااا ياقمر
|
|
03-09-2010, 10:39 AM
|
#3 |
|
|
رد: السعرات الحراريةالمفقودةخلال ساعةلامرأةوزنها 5
شكرررررررررررررررررا
|
|
03-09-2010, 04:31 PM
|
#4 |
|
|
رد: السعرات الحراريةالمفقودةخلال ساعةلامرأةوزنها 5
ردود رائعه
|
|
03-09-2010, 05:28 PM
|
#5 |
|
|
رد: السعرات الحراريةالمفقودةخلال ساعةلامرأةوزنها 5
شكرررررررررررررررررا
|
السعرات الحراريةالمفقودةخلال ساعةلامرأةوزنها 5555