 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا يوجد هنا طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
|
03-17-2010, 04:35 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
ان التغذية الداخلية لا تقل اهمية اطلاقا عن العناية الخارجية بالشعر من حمامات زيت وكريمات الخ... و اليك عزيزتي برنامج تغذية للشعر من خبيرة التجميل دينا الجارم 1- السيليكون و هو موجود فى الشعير المطحون تاخدي منه كوب على 5 اكواب ماء وتقلبيهم على نار هادئةالى ان يصبح سمك القوام وينضج .... تناولي منه 3 اكواب فى اليوم. 2- الحديد نقصه بيسبب سقوط الشعر وشحوب الوجه و اسهل واسرع حاجة لعلاجه العصائر الخضراء , مثلا اعصري حزمة سبانخ مع عصير برتقال او اعصرى بقدونس او جرجير مع تفاحة وجزرة وبرتقالة وتعصرى معهم فص ثوم منقوع فى خل تفاح لمدة دقيقة .... تناولي منه 2 كوب عصير فى اليوم. 3- فيتامين ب افضل مصدر له خميرة الخبز التي تستخدم في الافران , قطعيها فى حجم ملعقة صغيرة وتلفى كل واحدة فى كيس بلاستيك وتحطيها فى الفريزر وتاخدى منها 3مرات فى اليوم بعد ما تذوبيها فى عصير برتقال او جوافة . 4- المنجنيز موجود فى الافوكادو وممكن تطعيه على السلطة 5- الاوميجا 3و6 متوفرة فى زيت كبد الحوت وبرايم روز اويل تجديهم في الصيدلية وزيت بذر الكتان . قيميني ع الرابط هذا يا قلبووو http://fashion.azyya.com/76246.html |
|
03-17-2010, 10:39 PM
|
#2 |
|
|
رد: طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا
رووووووووووووووعة مرسي كتير
|
|
03-18-2010, 02:57 PM
|
#3 |
|
|
رد: طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا
منورة يا عمري انتي
تسلمين ع الطلللللهــ الحلوووووووووووهــ |
|
03-18-2010, 10:42 PM
|
#4 |
|
|
رد: طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا
يسلمووووووووووووو
|
|
03-19-2010, 09:55 AM
|
#5 |
|
|
رد: طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا
تسلمي حبوبه على الموضوع الروعه
:11_1_122[1]::11_1_122[1]::11_1_122[1]::11_1_122[1]::11_1_122[1]::11_1_122[1]::11_1_122[1]::11_1_122[1]: تقبلي مروري احساس مبدعه |
طرق لتغذية الشعر من خبيرة التجميل الليبية دينا