احترموا إنفلونزا هذا العام *
حوار - رياض توفيق
د. محمد عوض تاج الدين
لم تشهد بلادنا العربية مثل هذا البرد والصقيع المقلق الذي يتسلل إلى العظام ويحول الليل إلى ثلاجة من العذاب، والمخيف أن الأمور لا تقف عند حد الإحساس المقلق بهذا البرد فقط، ولكنه أصبح يشكل خطرا داهما يحذر منه أطباء الصدر الآن، فقد وصلت أنواع جديدة من الإنفلونزا قد تصنع العجب بالإنسان.
حول هذا الموضوع كان لنا حوار ساخن لموضوع شديد البرودة مع الدكتور محمد عوض تاج الدين أستاذ الصدر ورئيس الجمعية المصرية لأمراض الصدر وزير الصحة السابق بمصر، حيث أكد في بداية حديثة أن إنفلونزا هذا العام شديدة ومضاعفاتها كثيرة، ويزيد من خطرها تلك الموجة الغريبة من البرد خاصة خلال الليل.
ولأن فيروس الإنفلونزا ينتقل بسرعة إلى الجهاز التنفسي، وينتشر بالسعال أو العطس خاصة مع عدم اتباع سبل الوقاية الصحية، كان من الضروري طرح بعض التساؤلات الهامة التي تشغل أذهان الجمهور على الدكتور عوض:
ما سبب شدة الإنفلونزا هذا العام؟
ولماذا تكثر الإصابة خلال هذا الوقت من السنة؟
كيف يمكن الإعلان عن وصول المرض إلى داخل الجسم؟
للإنفلونزا شطحات وجنون.. وغالبا ما تترك بصماتها داخل الجسم!
كيف يمكن الهروب من شبح الإنفلونزا ؟
وماذا عن التطعيم بالمصل الوقائي من الإنفلونزا؟
كيف يمكن الخلاص من هذا الشبح الذي يهدد صدر الإنسان؟
* ما سبب شدة الإنفلونزا هذا العام؟
- يتميز فيروس الإنفلونزا بقدرته على التحور، ويحدث هذا التحور كل عام مع انخفاض درجات الحرارة بشكل مطرد، ونتيجة لانخفاض درجات الحرارة بشدة وبشكل مفاجئ هذا العام؛ ساعد ذلك على سرعة تحور فيروس الإنفلونزا، ونتيجة لهذا التحور فإن الجسم البشري يتعامل معه كأنه فيروس جديد، دون أي مناعة أو مقاومة ضده، ولهذا السبب تظهر الأعراض حادة وشديدة.
* ولماذا تكثر الإصابة خلال هذا الوقت من السنة؟
- في هذه الفترة الانتقالية من الجو الدافئ إلى البارد، يدخل الهواء البارد فجأة إلى القصبة الهوائية والشعب الهوائية مسببا نزلات البرد، والسبب الثاني هو نتيجة البرد الشديد في المنازل وأماكن العمل وفصول الدراسة وسائل المواصلات، فهي تكون قليلة التهوية ما يساعد في انتقال العدوى بالفيروس عن طريق السعال أو العطس فينتشر المرض.
كذلك انتشار مرض الإنفلونزا سهل جدا بين المخالطين في الأسرة الواحدة أو زملاء العمل أو الأماكن العامة والمغلقة.
ويلاحظ أيضا سرعة انتشار المرض بين أطفال المدارس والحضانات نظرا لسهولة انتقال العدوى بينهم ونظرا لأن خبرتهم في الوقاية ضعيفة.
* كيف يمكن الإعلان عن وصول المرض إلى داخل الجسم؟
- الرشح والعطس من أوائل الأعراض التي يعاني منها المريض، وهما في نفس الوقت الوسيلة السريعة لانتشار المرض، ولهذا السبب نجد أن هناك أسرا كثيرة ينتقل فيها المرض بسرعة وعلى التوالي من مريض لآخر.
ويشعر المريض بآلام شديدة في أنحاء الجسم المختلفة، وقد يصاب برعشة خاصة إذا كان هناك ارتفاع في درجة الحرارة، وقد يبدأ المرض في بعض الحالات باحتقان وآلام شديدة في الحلق، ورغم أن أعراض الإنفلونزا غالبا ما تكون مركزة في الجهاز التنفسي العلوي إلا أن إصابة الشعب الهوائية تحدث في كثير من الأحيان.
وتزداد أعراض المرض وشدته واحتمالية حدوث المضاعفات عند المدخنين، نظرا لتأثير التدخين على مناعة ومقاومة الجهاز التنفسي وضعف مقاومة الشعب الهوائية نتيجة لتأثير الدخان، فمعظم المدخنين يصابون بالنزلات الشعبية (التهاب الشعب الهوائية) بعد نزلات البرد والإنفلونزا، وتزداد الأعراض عند المرضى الذين يعانون حساسية الصدر أو النزلات الشعبية الربوية المزمنة.
* ولكن للإنفلونزا شطحات وجنون.. وغالبا ما تترك بصماتها داخل الجسم!
- نعم للإنفلونزا أخطار قد تكون مدمرة، ويعتبر الجهاز التنفسي هو الأكثر تعرضا لمضاعفات الإنفلونزا، وفي بعض الحالات يمتد المرض إلى الرئتين وتحدث التهابات رئوية وهي الإصابة الأشد والأخطر.
وفي بعض الأطفال قد يؤدي المرض إلى التهاب الأذن الوسطي أو اللوزتين.
* كيف يمكن الهروب من شبح الإنفلونزا؟
- تشكل الوقاية من الإصابة بفيروس الإنفلونزا الركن الأهم، ويراعى:
أخذ الاحتياطات عند الانتقال المفاجئ من جو دافئ إلى جو بارد أو شديد البرودة والعكس، حيث يشكل ذلك محورا للإصابة بالمرض.
تهوية الحجرات والمنازل مهم جدا للحد من تراكم وتكاثر الفيروسات والميكروبات بالحجرات.
يجب أن يعرف الكبار طرق انتقال الفيروس لتجنبها، وهي السعال والعطس والرشح، وكذلك عن طريق استخدام المناديل أو المناشف سواء أصاب الفيروس طفلا أو شخصا بالغا، وعلى ذلك فلا بد من التعامل مع الأطفال بهذا المنطق حتى لا يصاب الكبار بالعدوى ويدخل المرض في حلقة مستمرة من الإصابات المتكرة.
لا بد من الالتزام بالراحة الكاملة، مع الحرص على شرب السوائل الدافئة بكثرة في حالات الإنفلونزا فهي تقلل من حدة المرض وبدون شك تحد من المضاعفات.
* وماذا عن التطعيم بالمصل الوقائي من الإنفلونزا؟
المصل الخاص بالإنفلونزا هو مصل موسمي يتم تحضيره كل عام من خليط من الفيروسات (مقصود الأنواع الجينية المختلفة) من مختلف مناطق العالم.
ولا بد من معرفة حقيقة مهمة وهي: أن هذا المصل لا يعني بالضرورة عدم الإصابة بالإنفلونزا لكنه يقلل من حدة وشدة المرض ومضاعفاته.
كما أن التوصيات الطبية الخاصة بهذا التطعيم توصى لمجموعات من الأشخاص أو المرضى، وليس تطعيم عام لكل المجتمع أو لكل الفئات، ويتم حقن المصل في بداية شتاء كل عام أي في شهر أكتوبر أو نوفمبر.
* كيف يمكن الخلاص من هذا الشبح الذي يهدد صدر الإنسان؟
عند الإصابة بالمرض لا بد من الراحة وعدم الإرهاق واسترخاء الجسم لعدة أيام حسب حالة المريض وليكن المتوسط هو ثلاثة أيام.
وفي هذه الفترة توصف أدوية هدفها الأساسي هو تقليل معاناة المريض والتقليل من الأعراض المصاحبة للمرض، أي تقليل الرشح والعطس وآلام الجسم العامة وآلام الحلق ولا يحتاج المريض في هذه الحالة للمضادات الحيوية ولكن يحتاج لسوائل كثيرة دافئة.
أما إذا حدثت مشاكل في الجهاز التنفسي، وظهرت أعراض التهابات بكتيرية بالفم أو اللوزتين أو الجيوب الأنفية أو الشعب الهوائية أو التهابات رئوية فإن المريض في هذه الحالة في حاجة إلى مضادات حيوية وأدوية تقلل من أعراض السعال الجاف.
وجدير بالذكر أنه نتيجة لصغر حجم الشعب الهوائية في الأطفال وعدم قدرتهم على التخلص من البلغم، فإن الأعراض قد تكون شديدة ونتيجة لتراكم البلغم أيضا يحدث ضيق بالشعب الهوائية.
ومن أهم سبل الوقاية من مرض الإنفلونزا:
تعويد الجسم على تحمل البرد وعدم تعويده على اللبس والدفء زيادة عن اللازم، فنلاحظ مثلا في البلاد الباردة مثل روسيا والدول الإسكندنافية أن الناس أحيانا يستحمون في الماء البارد والأنهار المتجمدة ولا يمرضون، بل بالعكس يكتسبون المزيد من المناعة للجسم ضد الأمراض، والسر في ذلك أن الجسم يتعامل مع المحيط الخارجي حسب تعوده عليه، فهؤلاء الناس يدربون أجسامهم على تحمل البرد عن طريق التعرض للبرد بشكل تدريجي وبخطة مدروسة، ومن ذلك نستنتج أنه إذا تعودت أجسادنا على الحرارة المنخفضة فإن ذلك يحمينا من الأمراض والنزلات. كما ننصح بغسل الوجه بالماء البارد قبل الخروج من المنطقة الدافئة إلى المنطقة الباردة، وكذلك عدم التعرض للهواء البارد بعد الاستحمام مباشرة.
كما ينصح باستعمال الأغذية الغنية بالفيتامينات، خاصة فيتامين "سي" المتواجد في الحمضيات (الليمون والبرتقال واليوسفي) وهي فاكهة الشتاء الأساسية، كذلك العسل وحبة البركة لرفع مناعة الجسم في فصل الشتاء.
ثم نصيحة أخيرة: احموا أطفالنا من قبلات الخطر خاصة من المصابين بالبرد أو الإنفلونزا
--------------------------------------------------------------------------------
رد: احترموا إنفلونزا هذا العام
