 |
  |
|
|
|
07-17-2008, 07:10 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مقتدره :: |
خبر سار لكن من يعاني من مرض السمنه لكل مشكله حل وهدي حل مشكله السمنه وهو عباره عن جدول يوم وهو السبت/ جميع انواع معاده الموز و المنجا الاحد /فطور :خيارتين وجزرتين وخسين. الغداء:طبق مشكل من الخضار مسلوق +دجاج ماجي +كزبرة. العشاء: طبق سلطه خضراء واليوم الاتنين و الثلاثاء و الاربعاء و الخميس و الجمعه نفس يوم الاحد ملاحظه هده الوصفه صعبه شويه لانها تريد عزيمه
|
|
07-17-2008, 08:13 PM
|
#2 |
|
|
رد: وصفه تخسيس 7كيلو في اسبوع
مشكوره حبيبتى
 |
|
07-17-2008, 11:59 PM
|
#3 |
|
|
رد: وصفه تخسيس 7كيلو في اسبوع
مشكور علي المرور
|
|
07-20-2008, 10:44 PM
|
#4 |
|
|
رد: وصفه تخسيس 7كيلو في اسبوع
طب وشهو يوم الاحد ---------------------------مشكورة
|
|
07-21-2008, 05:33 AM
|
#5 |
|
|
رد: وصفه تخسيس 7كيلو في اسبوع
مشكوره على هذا المجهود
|
وصفه تخسيس 7كيلو في اسبوع
