 |
  |
|
|
|
05-13-2010, 09:41 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
مواد يوجد فيها معدن الحديد
مواد يوجد فيها معدن الحديد :7_13_16[1]:إن المعادن تقوم بادوار مختلفة. فمنها الكالسيوم ، و اليود , والزنك , والصوديوم ، و الفسفور , و الفلور ، والحديد , وغيرها. وإن للمعادن فوائد و هي لازمة للجسم بشكل ضروري , فلولاها لكان الجسم يمكن إن يصاب بالمرض. وتوجد المعادن في بعض المأكولات ولكننا سوف نتحدث عن معدن الحديد و أهميته والأطعمة التي يوجد فيها. أهميته هي أنه يساعد الدم على نقل الأكسجين إلى الخلايا. وهو موجود في الأطعمة التالية : الأسماك , و الملح المقوى باليود , وغيرها. فنرجو من الجميع ونصحهم أن لا يهدروا صحتهم وان يتناولوا الغذاء الذي فيه المعادن والفيتامينات وغيرها. |
|
05-14-2010, 04:24 PM
|
#2 |
|
|
رد: مواد يوجد فيها معدن الحديد
مشكورة حبيبتي على الموضوع الاكثر من رائع .. |
|
05-16-2010, 12:35 AM
|
#3 |
|
|
رد: مواد يوجد فيها معدن الحديد
 |
|
05-16-2010, 12:10 PM
|
#4 |
|
|
رد: مواد يوجد فيها معدن الحديد
 |
|
05-21-2010, 11:02 PM
|
#5 |
|
|
رد: مواد يوجد فيها معدن الحديد
شكرا الكن حبيباتي على الردود
|
