ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل اعراض ما قبل الدورة الشهريه يوجد هنا اعراض ما قبل الدورة الشهريه المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 05-31-2010, 11:56 PM   #1

عاشقة الفردوس

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 3758
تاريخ التسجيـل: Nov 2007
مجموع المشاركات: 26,642 

اعراض ما قبل الدورة الشهريه


اعراض ما قبل الدورة الشهريه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو حسيتي بالاغراض دي تعرفي ان معاد الدورة قرب خالص)premenstrual syndrome)
خلال 7 الي 10 ايام بالكتير قبل الدورة حياه المراه بتتلخبط
بتحس باغراض جسمانيه ونفسيه وبتبقي متوترة جدا ومكتئبه

الاعراض هي :-
1- بتحسي ان جسمك زي ما يكون منفوخ ماء علشان كده بننصح اللي بيعملوا رجيم يوزنوا بعد الدورة مش قبلها علشان بيفرق طبعا
2-الام في الثدي علي هيئه تقل وتحسي برده انه حجمه كبر حاجه بسيطه طبعا وده بيظهر اوي في الاحجام الصغيرة
3- اكتئاب وزهق
4- احباط وكسل علشان كده بنصح انك تزودي الرياضه في الفترة دي
5- ميل لاكل الحلويات جدا لدرجه ان في ناس بتحلم انها بتاكل حلويات واي حاجه مسكرة ودي مشكله لان الدهون اللي بتتخزن في الفترة دي صعب تنزل بسهوله
ونصيحه الاسبوع اللي قبل الدورة امنعي الحلويات والدهون وهتحسي بفرق كبير بعدها وعن تجربه

واتمني ان الوضوع يعجبكم

وصفة مغربية تطيل و تغذي الشعر و تمنع القشرة مجربة
ترابيزات روعة للصالون والليفنج
مكبوسة الدجاج
ساندويش الروستو بصلصة الخردل والعسل
خلل dnaيسبب السرطان عند الاطفال ربنا يحفظنا ويحفظهم
كنز في موسوعة المعكرونة
موسوعة لكل وصفات الدجاج بالطرق المصورة
موضوع هام يجنبك زيارة الدكاترة ويوفر لك صحتك
ماذا تفعلين بعد تطعيم طفلك
أسئلة اختبار جميع مواد الثانوي فصل الأول
عصير اليمون بالفراولة
اسماء الجنة
فضل تفطير الصائمين
أستيلات مكياج رائعة
حقق حلمك في حفظ القرآن الكريم


 
قديم 01-22-2012, 05:58 PM   #5

همس بحار


رد: اعراض ما قبل الدورة الشهريه


اعراض ما قبل الدورة الشهريه

شكرا لك حبيبتي

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:46 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0