رد: معاناة ارجو تساعدوني بليز
معاناة ارجو تساعدوني بليز
ياقمر مالك الا رياضة البطن راح تتعبي اشوي لكن تحرق الدهون لان دهون البطن عنيدة
والترهل مدري بس هل انتي سبق لك الحمل والولادة لانه شيئ طبيعي لكن مع الرياضة يخف
وحاولي تبعدي عن الدهون والنشويات وشرب الماء بكثرة مع الارز لانه سبب بروز الكرش
كمان اشربي شاي اخضر ونعناع واشوي زنجبيل لحرق الدهون
اتمنى اكون افدتك والاخوات اكيد مايحصروا بالمعلومات الي عندهم
تقبلي مروري
|