ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
منتدى الرشاقة تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى ........ تعالي يوجد هنا تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى ........ تعالي الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


 
قديم 07-15-2010, 03:13 AM   #1

عبقرية

:: كاتبة مقتدره ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 118075
تاريخ التسجيـل: May 2010
مجموع المشاركات: 332 

تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى ........ تعالي


تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى ........ تعالي



السلام عليكم




كيف الحال




والاحوال



كل منا تبي جسمها رشيق وانيق ومتناسق والاهم رشيق



هذي الطريقة سهلة وماتكلفك لا اجهزة رياضية ولا نادي رياضي



لازم فيها تضحية


وهى إذا كنتي مدمنة حلويات وكعك وحلو وخاصة بعد العشاء فأرجوا منك انك تجعليها في الاسبوع مرة واحدة

برضه مشروبات الغازية واستبداله بشاي الاخضر

وبالنسبة للحوم ارجوا ان تكون في اليوم مرة واحدة


وان لاتاكلي قبل النوم إلا بساعتين

وتكثري من الفاكهة والخضار وشرب الماءالعصائر الطبيعية اي انتي تعمليها بيدك من فاكهة طازجة




هذي هى التضحية حتى يصير جسمك حلو


المطلوب منك



هو المشي في اليوم مدة ساعة وتعملي المشي ثلاث مرات في الاسبوع يعني مثلاُ يوم السبت رياضة ويوم الاحد راحة والاثنين رياضة والثلاثاء راحة والاربعاء رياضة والخميس راحة والجمعة يوم لذكر الله وقراة سورة الكهف والعناية بالشرة والجسم والشعر بكيفك

وكل شهرين تقيسي محيط الصدر ومحيط الارداف ومحيط البطن

فقط مافي شيء زيادة وراح تخفي وجسمك يضبط وزنك ينزل بجمال مو نزول مرض حتى وجهك ماراح يذبل

لكن الرياضة او المشي لاتعمليه وانتي للتو اكلتي لازم تنتظري ساعتين بعد الاكل ثم تبدائي بالمشي

ملاحظة

اصحاب الضغط والسكر لازم الاستشارة الطبية وانا أخلو مسؤليتي منهم

واستمروا مو تجربوا

استمروا اي اكثر من سنة وراح تشوفوا يكيف تصبحوا باربي



موفقات

شعر الشاميات كشفت سر جماله وكثافته بعد بحث وبرهان وتجربة بالصور اكيد
العيد قرب والجل ع الشعر يجيب صلع . تعالوا تعلموا عمل جل طبيعي يغذي الشعر ويلمعه
ازيلي الهالات السوداء في اسبوع فقط والخطوات بالصور.. تفضلوا الطريقة سهلة جداً
الشعر الروسي من اغلى انواع الشعر إذا انباع لجماله وانا عرفت سر جماله بالصور
تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى ........ تعالي
التي شعرها طويل واطرافه جافة وهشة ومتقصفه تتفضل
للسيدات والسادة الرغبون في تكثيف شعرهم يدخلون على الطريقة اهل امريكا الجنوبية بالصور
الهندية بيباشا باسوا وطرق عنايتها بشرتها وشعرها وعيونها تعالوا إكتشفوا السر مثلي
الهندية خبيرة الشعر تعالوا اقولكم سر شعرها الذي واصل إلى ركبها وهى في عمر ال 50
تعالي كثفي ولوني شعرج بالون القرنفلي وامنعي التساقط والطريقة بالصور
خلي شعرك بيرق برق من لمعته او اجعليه مرآة متحركة من شدة لمعانه اقلطي هنا
تتذكروا موضوع الشعر الروسي تعالوا شوفي تجربتي لعنايتهم بشعرهم
تين شعر كثيف وصحي وجسمك رشيق ؟؟ تعالي ونصيحة من ممثلة هندية
تبين تودعي التساقط وتنتهي من كابوس اخاف اصلع تعالي وبدراسة ألمانية
إنتهت الاجازة وجاء الدوام والشمس . عندي لكم واقي شمس ينسيكي كل الكريمات الواقية


 
قديم 07-15-2010, 08:07 PM   #4

عبقرية


رد: تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى ........ تعالي


تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى ........ تعالي

اشكركم ع المرور

العيد قرب والجل ع الشعر يجيب صلع . تعالوا تعلموا عمل جل طبيعي يغذي الشعر ويلمعه
شعر الشاميات كشفت سر جماله وكثافته بعد بحث وبرهان وتجربة بالصور اكيد
الهندية خبيرة الشعر تعالوا اقولكم سر شعرها الذي واصل إلى ركبها وهى في عمر ال 50
تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى ........ تعالي
إنتهت الاجازة وجاء الدوام والشمس . عندي لكم واقي شمس ينسيكي كل الكريمات الواقية
تعالي كثفي ولوني شعرج بالون القرنفلي وامنعي التساقط والطريقة بالصور
تتذكروا موضوع الشعر الروسي تعالوا شوفي تجربتي لعنايتهم بشعرهم
تين شعر كثيف وصحي وجسمك رشيق ؟؟ تعالي ونصيحة من ممثلة هندية
للسيدات والسادة الرغبون في تكثيف شعرهم يدخلون على الطريقة اهل امريكا الجنوبية بالصور
ازيلي الهالات السوداء في اسبوع فقط والخطوات بالصور.. تفضلوا الطريقة سهلة جداً
خلي شعرك بيرق برق من لمعته او اجعليه مرآة متحركة من شدة لمعانه اقلطي هنا
الشعر الروسي من اغلى انواع الشعر إذا انباع لجماله وانا عرفت سر جماله بالصور
الهندية بيباشا باسوا وطرق عنايتها بشرتها وشعرها وعيونها تعالوا إكتشفوا السر مثلي
تبين تودعي التساقط وتنتهي من كابوس اخاف اصلع تعالي وبدراسة ألمانية
التي شعرها طويل واطرافه جافة وهشة ومتقصفه تتفضل


 
قديم 07-15-2010, 08:14 PM   #5

حنين طفلة


رد: تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى ........ تعالي


تبين جسمك مثل جسم باربي واحلى ........ تعالي

يسلمو ياعسل

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:33 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0