 |
  |
|
|
|
07-15-2010, 06:15 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
المانجا - المانجو - فوائد المانجو - صور منقا - فاكهة المنقا
 - مهمة لصحة العيون ومقاومة الأمراض. -أن فاكهة المانجا تحتوي على ماده ملينه للمعده بحيث تساعد على الهضم .  -حبه واحده من المانجا تحتوي على الكميه اليوميه من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين ضروري جدا" لكي يتمكن الجسم من زيادة أمتصاص الحديد من الأغذيه الأخرى ، الامر الذي يبعد أحتمال الأصابه بسوء التغذيه. -أن حبة المانجا العاديه تحتوي على أربعة غرامات من الألياف وهو ربع حاجة الجسم اليوميه من الالياف.  -حبة المانجا تحتوي في المتوسط 85 سعر حراري - تساعد في مقاومة اعراض الشيخوخه المبكرة . - لتقوية الاسنان و جمالها لغناها بالكالسيوم .  - تساعد على تهدئة المعدة . - تعمل على بناء الدوم . - لو أكلت المانجا يوميا فلن تعاني باذن الله من القولون أو الامساك .  - تستخدم لتقوية القلب . _ تنشط الذهن . - تستخدم للتركيز و الذاكرة . |
|
07-15-2010, 06:51 PM
|
#2 |
|
|
رد: فوائد المانجو
شكرا علي المعلومات
|
|
07-16-2010, 12:22 AM
|
#3 |
|
|
رد: فوائد المانجو
 |
فوائد المانجو
