ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الحمل و الولادة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الحمل و الولادة طريقة الاستحمام بعد الولادة يوجد هنا طريقة الاستحمام بعد الولادة متابعة الحمل و طريقة العناية بالطفل و الولادة و اسرار المرأة الحامل افضل نصائح للحمل و الولادة للمرأة العربية


الكلمات الدلالية (Tags)
طريقة عمل الشاورما, طريقة عمل البسبوسة, طريقة عمل الكبسة, الاستحمام مع الزوج, الاستحمام اثناء الدورة الشهرية, الاستحمام بعد الاكل, بعد الحب, بعد ما ربك انطاك, بعد , الولادة, الولادة الطبيعية, الولادة القيصرية

 
قديم 07-16-2010, 11:16 PM   #1

عاشقة الفردوس

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 3758
تاريخ التسجيـل: Nov 2007
مجموع المشاركات: 26,648 

طريقة الاستحمام بعد الولادة


طريقة الاستحمام بعد الولادة

طريقة الاستحمام بعد الولادة


الاستحمام بعد الولادة :




من الاخطاء الشائعة , ان الاستحمام مضر للنفاس و ينصح بعدم الاستحمام اول اسبوعين بعد الولادة ...

و هذا خطا كبير و منافي لاصول و قواعد النظافة الامة التي بجب الحرص عليها خلال فترة النفاس

بعد الولادة مباشرة - عند الخروج من غرفة الولادة - طبعا و اخذ قسط من الراحة

يمكنك غسل وجهك بغسول منعش ( مثلا غسول فواكه او غسول نعناع ) , تنظيف الرقبة و الصدر و البطن بفوطة مبلة بماء دافئ

تنظيف المنطقة الحساسة بغسول طبي

نشفي بشكل جيد

يمكنك استعمال بودرة معطرة + مزيل للعرق + عطر خفيف

كما يمكنك وضع مساحيق التجميل بشكل خفيف لتبدي افضل مظهرا بعد تعب المخاض

بعد الولادة ب 3 ايام يمكنك الاستحمام بشكل عادي و غسل الشعر ( باستعمال الدش و ليس المغطس) << احسها صعبه نتظر 3 ايام

افضل وقت للاستحم , فترة الظهيرة حيث يكون الجو دافئا -

اهم نقطة يجب الحرص عليها هي عدم التعرض لاي تيار هوائي خلال او بعد الاستحمام , ربط الراس بفوطة + ارتداء ملابس قطنية باكمام طويلة + شربات + ملابس داخلية طويلة

الحرص على شرب مشروب دافئ بعد الاستحمام ( نعناع - ينسون - شاي - زهورات - حليب دافئ )

الاستحمام خلال النفاس ينعش الجسم , كما انه مفيد للاسترخء و تخفيف الالم , يفيد ايضا في تخفيف الام الصدر ( في فترة احتقان الحليب )

النفاس تتعرض غالبا لهبات حرارية و كثرة تعرق فيفيدها جدا الاستحمام و ايضا ترطيب الجسم و استعمال بودرة معطرة

يمكن البدء بالحمام المغربي بعد اسبوعين من الولادة تقريبا مع عدم الاكثار يعني نص ساعة في كل مرة مع تخفيف حرارة البخار

كما يمكن استعمال كريمات الشد الي تتوافق مع الرضاعة الطبيعية و لا تؤثر على الهرمونات

النظافة الشخصية :

بعد الولادة ممكن تروحين الحمام عزكم الله بشكل طبيعي , لا تشدين و لا تضغطين لانعادة بعد الولادة يصير في كسل بالامعاء و بالتالي امساك , فلا تحاولين اتشدين عشانلا تاثرين على الخياطالتشطيف : لازم اتنظفين الجرح في كل مرة تروحين فيهالحمام عزكم الله , التنظيف مو اتحطين الشطاف على المنطقة لا من الافضل اترشينالماي بيدك على المنطقة بعدين جيبي غسول سيتيال او ديتول و خفيه بالماء ثم غسليفيه عدل ...

نشفي المنطقة بشكل جيد بفوطة قطنية نظيفة و حاذري من استعمالالكلينكسالكوتكس : اختي استعملي نوعيات قطنية جيدة التهوية ( اول ايام منالنفاس استعملي حفاظات نسائية خاصة لهذه الفترة ) و بعدها ممكن تستعملين اي نوعيةترتاحين لهالكوتكس قبل تلبسينها ممكن اترشين عليها شوي من منقوعة المرة والخواجوا و الصبر او شوي ديتول عاديتغيير الكوتكس تقريبا كل 3 ساعات خلال النهار مع الحرص على تغسيل و تنظيف الخياط كما سبق و ذكرت منقوعة المرة :

ممكن تتنقع في ماء او زيت زيتونالطريقة كالتالي :

مقدارملعقة صغيرة من المرة + ضعف المقدار من الصبرة + ملعقة كبيرة من الخواجوا + ملعقةصغيرة عنزروت + ملعقة صغيرة محلبتضاف الى لتر ماء دافئ و ترج جيدا ... تترك لتنقع مدة يومين قبل الاستعمالفي زيت الزيتون : كوبين زيت زيتونيوضع على نار خفيفة و تضاف اليه الاعشاب ثم يغلى بشكل خفيف و يحفظ في قارورة .. يمكن استعماله مباشرة

منقول عن كلام خبيرة اعشاب كويتيه

هام جدا اكتشفي كحلك ؟؟
احفظى القران واختميه فى عشر دقائق
تشيز كيك البيبسي مرة رهيب جربوة
تــــشـــكيــلة ســـلـطــات روعة
أورام الثدي الصغيرة قد تحتاج مزيدا من العلاج
أتصال هام ... فهل من مجيب ؟
مجموعة سلاسل وعقود للعروس قمة فى الروعة
صباح الابتسامات ...........
ديسكات المدارس
كيف تنقذ شخصا من الجلطة ؟
دجاج بالطريقه الصينيه
محذورات الرجيم
شوربة لسان العصفور بالبندورة المشوية
الي تعاني من مشكلة الارداف حياج معاي نتنافس للحد من هالمشكلة
.. علمني غموضي ..


 
قديم 07-17-2010, 03:56 PM   #2

فتاة الخيال 1


رد: طريقة الاستحمام بعد الولادة


طريقة الاستحمام بعد الولادة

الله يستر هههه شكرا

 
قديم 11-26-2010, 10:52 AM   #3

صديقة القمر


رد: طريقة الاستحمام بعد الولادة


طريقة الاستحمام بعد الولادة

مرسى على التوبيك الرائع

 
قديم 11-27-2010, 01:47 AM   #5

ام ذياد


رد: طريقة الاستحمام بعد الولادة


طريقة الاستحمام بعد الولادة

الله يعطيكى العافية

موضوع رائع

تحياتى لكى

 

أدوات الموضوع


طريقة الاستحمام بعد الولادة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:29 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0