كيف تتخلص من أغلال الكراهية؟

يمكن أن تحل المغفرة والمسامحة كل مشاكل الماضي وتساعد على العيش بسعادة في الحاضر. وإليك الأسباب الستة للصفح والمسامحة في شهر المسامحة والغفران.

لا أحد يمكن أَن يغير الماضي، لَكنك تملك القوة لتغير الحاضر، وهذا ما يجب عليك فعله. يمكنك أن تعود بقوة ذاكرتك إلى الماضي، وتصفح عن ذلك الماضي المؤلم. المغفرة تَشفي الشعور بالذنب والأذى، فلما لا تقم بذلك بشكل هادئ، وخاص، وكلي. المغفرة لا تعني بأنّ تتَرك أي شخص سبب لك، ولكنها تعني بأن يكون حاضرك أفضل وأكثر أهمية من معاناتك الماضية. المغفرة لا تَعني بأن تتقبل المواقف الموجعةَ التي تعرضت لها، ولكنه يعني بأن تسترد حقك في إدارة حياتك الخاصة.

الآن كل نلك الذكريات المؤلمة هي التي تدير حياتك. هل تريد من الأشخاص الذين دمروا حياتك في الماضي أن يسيطروا أيضا على حاضرك ومستقبلك؟

أسباب الغفران:
ستشعر بالتحسّن وتضحك أكثر. التخلص من كلّ تلك المشاعر السلبية من ماضيك سيساعدك على الاستمتاع بحياتك. ستتوقف عن الشعور برغبة في كره الآخرين، وستتوقف عن الشعور بالغضب والتوتر والعصبية عندما تتذكر تلك المواقف. الغفران يساعدنا على التخلص من تلك المشاعر السلبية ويشحذ طاقتك للحاضر والمستقبل. المسامحة والصفح، هي أفضل طريقة للنجاح والتقدم.

ستشعر بأنك تتمتع بالصحة. حمل المشاعر السلبية يمكن أن يسبب أمراضا جسدية. فالجسم والعقل هما نفس الشيء. كما الماء والثلج. فإذا ساعدت عقلك على التخلص من المشاعر والأفكار السلبية التي تسممه، ستشعر بان جسمك أصبح أخف وزنا لأن كل هذه المشاعر السلبية تثقل كاهلك وتجعلك أسيرا لها. تخلص من أغلال الكراهية والغضب والانتقام وانتقل إلى حياة الحرية.

الناس ستحبك أكثر. يمكن أن تكون شخصا أكثر مرحا إذا كنت تحمل أفكارا إيجابية. لا أحد كامل، وكلنا نقوم بالأخطاء. ومن أهم ميزات الأشخاص الإيجابيين أنهم لا يأخذون مواقف الحياة بشكل شخصي، وهم مستعدون للتحدث والمسامحة عند حدوث المشاكل. من ناحية أخرى، الأشخاص الذين يدعون الكمال هم أشخاص بأسون في الحقيقة، فبلوغ الكمال بالنسبة لهم مسألة حياة أو موت. ولكننا لا نعيش في عالم كامل لذا تواضع ولا تضع شروطا قاسية ومستحيلة للآخرين من حولك. لا تحكم على الآخرين ولا تجعل الآخرين يحكمون عليك. بالطبع هناك بعض المواقف التي تستحق الوقوف والدفاع ولكن إذا عشت حياتك في صراع دائما مع الآخرين فسوف تكون حياتك متعبة ومقيتة.

وأخيرا لقد عانيت بما فيه الكفاية، وحان الوقت اليوم لتنهي هذه الصراعات السلبية وتبدأ صفحة جديدة وبيضاء مع نفسك أولا ومع الآخرين.

لا داع لأن يعرف الجميع عن مشاكلك في الماضي، إذا كنت لم تبدأ بعد، قم بكتابة ما يسبب شعورك بالأذى، والكراهية، والغضب، ثم أطلب من الله أن يسامح الشخص الذي سبب لك الأذى إذا كنت لا تستطيع الوصول إليه. داوم على ذلك الدعاء، وسرعان ما ستشعر بالراحة.

المغفرة مثل الكره، شعور دفين يمكن أن يلامس قلبك فيحرقه أو ينعشه. تصور ما حدث ومن كان هناك، وسامح كل شيء وكل شخص كان هناك.

لو كنت تعرف حقا قوة كلمة المسامحة أو الصفح على الآخر لما ترددت قليلا في قولها وتحرير نفسك من هذه الأغلال الثقيلة. يجب أن تبدأ المسامحة من الداخل.

يساعد التنويم المغناطيسي في التخلص من المشاعر السلبية بسرعة أكبر، يمكنك اللجوء إلى أخصائي، أو الاستماع في منزلك للقرص الممغنط " The Forgiveness Pyramid " الذي سيساعدك على التخلص من المشاعر السلبية في اللاوعي. ستشعر بالسعادة والراحة وبأنك اخف وزنا فور التخلص من هذه الأفكار والذكريات المؤلمة.

انا ما باخد ببالي للي بيكرهوني وبيعملو شي من وراي وبسامحهم ولحد الان بحكي معهم وبعرف انهم بعدهم متل زمان بس انا ما بحمل عليهم
شكرا حبيبتي

شكرلكي مرورك الكريم

انا ما بعود بوثق بيلي عمل معي اي شي

بس في ناس ما بتتزحزح ثقتي فيهم

يسلمو ايديكي

شكرلكي مرورك الكريم

	#2
wafa.	رد: كيف تتخلص من أغلال الكراهية؟ كيف تتخلص من أغلال الكراهية؟ انا ما باخد ببالي للي بيكرهوني وبيعملو شي من وراي وبسامحهم ولحد الان بحكي معهم وبعرف انهم بعدهم متل زمان بس انا ما بحمل عليهم شكرا حبيبتي

	#3
مهجة الفؤاد	رد: كيف تتخلص من أغلال الكراهية؟ كيف تتخلص من أغلال الكراهية؟ شكرلكي مرورك الكريم

	#4
مارينا حسباني	رد: كيف تتخلص من أغلال الكراهية؟ كيف تتخلص من أغلال الكراهية؟ انا ما بعود بوثق بيلي عمل معي اي شي بس في ناس ما بتتزحزح ثقتي فيهم يسلمو ايديكي