لوبية بالبصل والطماطم
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة لوبية بالبصل والطماطم يوجد هنا لوبية بالبصل والطماطم طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور


 
قديم 09-12-2010, 12:05 PM   #1

نور النوارة

:: كاتبة محترفة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 128534
تاريخ التسجيـل: Jul 2010
مجموع المشاركات: 1,721 

صورة قلبين لوبية بالبصل والطماطم


لوبية بالبصل والطماطم

السلام عليكم

المواد الضرورية

500غم لوبية خضرة (في الفصل) او يابسة و لكنها مبلة-3حبات بصل خشينة -4حبات طماطم -4ملاعق كبيرة زيت-ملعقة صغيرة ملح-ملعقتان كبيرتان فلفل احمر-ذرة فلفل اسود

كيفية الاعداد

اطهي الوبية في الماءمدة 30دقيقة.ثم ضف اليها الفلافل . ضف الزيت و البصل مقطوعا قطع صغيرة و الطماطم بعد تقشيرها و غسلها وانزع نواتها و قطعها قطعا صغيرة كذلك استمر في الطهي مدة20دقيقة.اذا كانت المرقة كثيرة بخرها .لا تطهي الوبية مدة30 دقيقة مسبقا الا اذا كانت يابسة

 

أدوات الموضوع


موديلات فساتين | فساتين للبيع | فساتين دانتيل | فساتين شيفون | فساتين قصيرة | فساتين روعة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:27 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0