 |
  |
|
|
|
09-16-2010, 07:40 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة جديدة :: |
10 وصفا للتسمين (لضعيفات فقط)
هناك الكثير من النحيفات الواتي يرغبن في تسمين اجسامهن .. فاليوم بين ايديكم 10 وصفات لتسمين الجسم.. الوصفة الأولى:: الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينهابسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين وأستمري الى ان تسمنين ******** الوصفة الثانية:: حبوب موسيقور..في بداية الاستخدام في اول اسبوع تشعرين بالنوم دائما وبعدين خلاص ******** الوصفة الثالثة:: حب العزيز يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي : يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل الوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل شوي (نطحنه مع الوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة) ******** الوصفة الرابعة:: مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة ) اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك ******** الوصفة الخامسة:: ( لوز + جوز + تمر + عسل( غير خويتنا ) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً هاذي الوصفة من عطار. ******** الوصفة السادسة:: زيت حلبة + زيت خروع بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه ******** الوصفة السابعة :: تخلطي ملعقتين من الحلوه الطحينيه مع علبه صغيره لبن زبادي وتاكليه على الريق يعني اول ما تقومي من النوم ******** الوصفة الثامنه :: يوضع مقدار ملعقة متوسطةمن أوراق الجوز في كوب ماء حار مدة ربع ساعة ثم يُصفى ويشرب كوب بعد الغداء بساعتين وكوب بعد العشاء بساعتين والله ماقد سمعت بأوراق الجوز هذي ولا أدري كيف شكلها ******** الوصفة التاسعة :: لتسمين الوجه أكل الزبيب.... وشرب عصير الكيوي ******** الوصفة العاشرة :: أكل العنبر وهذا معروف بأنه يسمن ولكن بعد الزواج تصيري زي البرميل اكثري من اكل التين والزبيب والحمص .. ******** دعواتكم بان ربي يجمعني بالي بالي عاجلا غير اجل يالله الي تسمن تدعيلي |
|
09-16-2010, 07:43 AM
|
#2 |
|
|
رد: للضعيفات فقط ........ هام جدا
مشكورة ع الموضوع الحلو مررة
|
|
09-16-2010, 07:45 AM
|
#3 |
|
|
رد: للضعيفات فقط ........ هام جدا
والله روعه يامبدعه
|
|
09-16-2010, 07:50 AM
|
#4 |
|
|
رد: للضعيفات فقط ........ هام جدا
يسلمو بس الحلبه بتسوي ريحه في الجسم من شان هيك أخاف منها
|
|
09-16-2010, 09:53 AM
|
#5 |
|
|
رد: للضعيفات فقط ........ هام جدا
يسلمو
|
للضعيفات فقط ........ هام جدا