ملف العنايه بالشعر ...

09-23-2010, 11:57 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم جميعا

الشعر
سفير حواء .. ورمز الانوثه

حقا .. انه رمز للأنوثه الطاغيه . وسفير لحواء في عالم الجمال والزينه .
انه الشعر ؛
ربيع الجسد . عندما تتأصل فيه الصحه . وتنبض فيه الحياة . ويظل مفعما
بالنضاره والنعومه واليونه والبريق . عندها يصبح بحق .. تاجا يكمل سيمفونية جمالك .
على صغر حجم تلك الشعره . الا انها عضو قائم بذاته . تحتاج - كما يحتاج سائر اعضاء الجسد -الى
العنايه والرعايه . والغذاء المتوازن . او العرض على طبيب عندما يستلزم الامر ذلك .
عزيزتي حواء .. اكرمي شعرك بالعنايه . فانه رمز انوثتك . وسفير جمالك .- شعرك تاج يكل راسك . فهل قررتي ان تعرفي عنه كل شئ ؟- هل عزمتي ان تتقني لغته كي تفهميه ولا تسيئي اليه ؟- هل تعلمتي فن العناية به ؟- هل انت حقا ماهره في تصفيفه وتمشيطه ؟- هل اديتي حقه عليك ؟
هانحن من البدايه نلفت انتباهك اليه . ونضع بين ايديك في هاذا الملف مايعرفك به .
ومايجعلك تتقني لغته والتعامل معه بما يحافظ عليه وعلى مظهره جميلا انيقا يتوج راسك .

قبل مابدا اردت ان اضيف نقطه للامنه لحقوق الكاتبه انا عجبني الكتاب واستفدة منه كثير
وحبيت انكم تستفيدوا منه وهو للكاتبه اسماء ابو ساره .

09-24-2010, 12:42 AM

ابغى ردود علشان ابدا

09-24-2010, 10:22 AM

الله يسامحكم المشاهده 37 والردود ولاشي

بس تبغون الصراحه انا بدا علشان يكون موضوعي كامل واتمنى
ان الموضوع يعجبكم .
بسم الله.
( اولا )

غذاؤك ..
لجمال شعرك
من هنا تبدا العنايه ..

الغذاء الجيد هو الضمان الاول لشعر صحي وجميل فاذا كنت تتناولي غذاء غنيا بالمكونات
الطازجه فانت في غنى عن تناول معززات وفيتامينات اضافيه .
البروتين : اول مصدر لشعر صحي وسليم . على ان تكون تلك المصادر للبروتين
هي الحم الخالي من الدهن .والدجاج . والسمك والجبن والبيض بالاضافه الى الجوز والبذور وكذالك
الحبوب . والبن والطحالب البحريه وهذه جميعها تعطي الشعر قوه ونضاره ولمعانا طبيعيا .

وكذالك فان شعرك يحتاج للفواكه والخضروات الطازجه . وليست المعلبه .
واول خطا تقع فيه السيدات والنساء . او البنات هو اعتقادهن بان الشعر يتغذى من الخارج
وهذا صحيح بالكريمات والدهانات وغيرها الا ان المطلوب لتغذية الشعر بداية هو الاهتمام
بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول الغذا الصحي المتوازن في عناصره الغذائيه .
اتمنى ان النقطه هاذي وضحتلكم .

09-24-2010, 11:03 AM

( ثانيا )
تعرفين نوعية شعرك هل هو دهني ام جاف ام عادي ام مختلط .تعرفي على نوع شعرك من صفته . ثم تعرفي على اسباب مرضه لتمكني من علاجه .انا ابوضح انواع الشعر وصفة كل نوع وسبب ان نوعية شعرك كذا والعلاج وبعدها نتكلم في كل نوعيه بتفصيل.
( الشعر الجاف )

صفته : الشعر الجاف سهل التشابك . باهت يفتقد للمعان سهل التقصف جاف الملمس
تسريحه صعب سميك عند الجذور رقيق نحيل عند الاطراف .

السبب : * الغسيل بكثره بالشامبو او الصابون .
* الاستخدام المفرط للمات الحراريه والسيشوار .
* الشمس. وتقلبات الطقس .
* قد يكون بسبب نقص الماده الدهنيه التي تفرزها الغد الدهنيه .

العلاج : * استعملي الشامبو لنوع الشعر .
* جففيه بصوره طبيعيه .
* قصي اطراف الشعر .
* دلكي الشعر وفروة الراس بالشامبو المناسب . او بالزيت ( زيت الزيتون ).

( الشعر العادي )

صفته : هوشعر ليس دهنيا ولا جافا . ويحتفظ بشكله ويبدو جيدا في اغلب الاحيان وهو
الشعر الصحي الذي لايعاني من التزيت وحتى بعد مرور ايام على غسله .

السبب : شعر صحي . ولكن يحتاج الى العنايه حتى لا يتحول الى جاف او دهني .

العلاج : * ينصح بقص اطرافه كل شهر .
* اغسليه من مره الى مرتين في الاسبوع .
* حافظي على نوعية الغذاء وتكامله .
* مشطيه في اتجاهات مختلفه .

( الشعر الدهني )
صفته : زيتي المظهر . وصعب التمشيط احيانا . ويحتاج الى غسيل متكرر لمظهره المتسخ
دائما . وغير المستحب لانه يعاني دائما من زياده في الافرازات الدهنيه ( الزهميه ) .

السبب : * فرط انتاج وافراز الماده الدهنيه نتيجة اضطراب الهرمونات او الافراط في التمشيط .
* الغذاء الغني بالدهون .
* العرق الزائد .

العلاج : * تناولي من (5 - 7) اكواب ماء يوميا .
* استعملي الشامبو المناسب .
* قومي بتجعيد شعرك .
* مشطي شعرك ودلكيه لتنظيم الافرازات .
* قلي من تناول اي غذاء به دهون . وتناولي الاطعمه الطازجه .
* يمكنك غسل شعرك بماء فاتر ( 1 لتر ) . عليه عصير ليمون او ملعقة خل التفاح .
ثم تغسليه بعد ذالك بماء بارد .

( الشعر المختلط )

صفته : هو الذي يكون دهنيا زيتيا عند جذوره . جافا متقصفا عند الاطراف .

السبب : * الافراط في استعمال شامبو غير مناسب وقائم على استخدام المنظفات .
* الاسراف في تعريضه للشمس .
* فرط استخدام السيشوار .

العلاج : * استعملي منتجا متخصصا للشعر المختلط اثنا الغسيل .
اغسلي فروة الراس بالشامبو الخاص بالشعر الدهني . ثم اغسلي الاطراف بالشامبو
الخاص بالشعر الجاف . او شامبو الاطفال .على كذا تتعرفين على نوعية شعرك.

يتبع >>>>

09-25-2010, 10:47 AM

انواع الشعر

ان معرفة نوع الشعر جزء هام من امور العنايه به ورعايته ومما لاشك فيه ان نوع الشعر يختلف
من شخص لاخر باختلاف العامل الوراثي والبشره والصحه العامه .

اضافه الى ذالك فان الشعر ينقسم من حيث سلامته وصحته الى عدة انواع ، الاساسي منها اربعة ،
فمنه العادي ، والدهني ، والجاف ، والمختلط الذي يجمع بين الدهنيه والجفاف .

وهنا ساستعرض معك سيدتي ، انواع الشعر من حيث الصحه والسلامه ، مع خطوات تجعله تاجا يكل راسك.

( الشعر العادي )

[center]وهو الشعر الصحي الذي لايواجه مشاكل معينه كغيره من انواع الشعر .الشعر العادي ... حوليه الى تاج دائم .
كونك صاحبة شعر عادي فهذا يجعل مهمتك اسهل من غيرك ، حيث يمكنك ان تختاري الشامبو الذي يروق لك دون ان تلتزمي بنوعية معينه ، اذ لاشئ يفرض عليك الالتزام بنوعية معينه سوى انك تريدين ان تستفيدي من كل امكانيات رسم معالم هذا التاج الذي يكل راسك ، لكن يمكني ان اوصيك باختيار الشامبو الخاص بالشعر العادي المدعم بالبلسم ، والمغذي للشعر كون هذا النوع يحقق مجموعه من الفوائد ، التي بالنهايه تمكن شعرك من الاستفاده من امكتنياته ويشكل عامل وقايه وحمايه لشعرك من مشاكل قد تواجهه مستقبلا .
وكل الفتيات والسيدات يعلمن ان طول الفتره التي تفصل بين مرات غسيل الشعر قد تؤدي الى تزين الشعر ، فاذا به يتحول الى شعر دهني ، وتملؤه القشره التي تنغض عليك راحتك ، او قد يتحول الى شعر حساس من خلال قسوة صاحبة الشعر على شعرها من لامع الى شعر باهت و جاف ..
ولهذا فاني اوصيك في البدء بان تدلي شعرك بغسله مرتين اسبوعيا مستخدمه نوع الشامبو الخاص بالشعر العادي المدعم بالبلسم ، والمغذي الذي يحفظ لشعرك حيويته واشراقته ، مع ضرورة اختيار الماركه الموثوقه ذات المكونات الطبيعيه .. خطوات العنايه :
[/center
]-شعرك يحتاج للغذاء الذي يصل الى نهاياته ، لهذا اعملي على قصه بين الفتره والاخرى ( شهر مثلا ) لتحفزي نموه وقدرته على البقاء صحيحا .

-لاتعتمدي تسريحه واحده . ولتكن لك تسريحات مختلفه ، مره الى الخلف واخرى الى اليمين والتاليه الى اليسار وهكذا .. لان ذلك يساعد على تحفيز الوبر الصغير ليتحول الى شعر فيبقى الشعر كثيفا وصحيا .

-وجهي عنايه خاصه لتغذيتك ، علما بان التغذيه الصحيحه كما تعود بالفائده على الشعر ، كذالك تعود بالفائده على بقية الجسم كلما كان غذاؤك غنيا بالفيتامينات المناسبه لمتطلبات جسدك وشعرك .

-تخلصي من التوتر ، والعصبيه الزائده ، واحصلي على اوقات من الاسترخاء .

-احصلي على عدد من ساعات النوم الكافيه .
ومع تلك الخطوات من العنايه تحافظين على شعرك حيويا كثيفا ناعما منسابا .

09-24-2010, 12:42 AM	#2
* زهــ الرياض ــرة *	رد: ملف العنايه بالشعر ... ملف العنايه بالشعر ... ابغى ردود علشان ابدا

09-24-2010, 10:22 AM	#3
* زهــ الرياض ــرة *	رد: ملف العنايه بالشعر ... ملف العنايه بالشعر ... الله يسامحكم المشاهده 37 والردود ولاشي بس تبغون الصراحه انا بدا علشان يكون موضوعي كامل واتمنى ان الموضوع يعجبكم . بسم الله. ( اولا ) غذاؤك .. لجمال شعرك من هنا تبدا العنايه .. الغذاء الجيد هو الضمان الاول لشعر صحي وجميل فاذا كنت تتناولي غذاء غنيا بالمكونات الطازجه فانت في غنى عن تناول معززات وفيتامينات اضافيه . البروتين : اول مصدر لشعر صحي وسليم . على ان تكون تلك المصادر للبروتين هي الحم الخالي من الدهن .والدجاج . والسمك والجبن والبيض بالاضافه الى الجوز والبذور وكذالك الحبوب . والبن والطحالب البحريه وهذه جميعها تعطي الشعر قوه ونضاره ولمعانا طبيعيا . وكذالك فان شعرك يحتاج للفواكه والخضروات الطازجه . وليست المعلبه . واول خطا تقع فيه السيدات والنساء . او البنات هو اعتقادهن بان الشعر يتغذى من الخارج وهذا صحيح بالكريمات والدهانات وغيرها الا ان المطلوب لتغذية الشعر بداية هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول الغذا الصحي المتوازن في عناصره الغذائيه . اتمنى ان النقطه هاذي وضحتلكم .

09-24-2010, 11:03 AM	#4
* زهــ الرياض ــرة *	رد: ملف العنايه بالشعر ... ملف العنايه بالشعر ... ( ثانيا ) تعرفين نوعية شعرك هل هو دهني ام جاف ام عادي ام مختلط .تعرفي على نوع شعرك من صفته . ثم تعرفي على اسباب مرضه لتمكني من علاجه .انا ابوضح انواع الشعر وصفة كل نوع وسبب ان نوعية شعرك كذا والعلاج وبعدها نتكلم في كل نوعيه بتفصيل. ( الشعر الجاف ) صفته : الشعر الجاف سهل التشابك . باهت يفتقد للمعان سهل التقصف جاف الملمس تسريحه صعب سميك عند الجذور رقيق نحيل عند الاطراف . السبب : * الغسيل بكثره بالشامبو او الصابون . * الاستخدام المفرط للمات الحراريه والسيشوار . * الشمس. وتقلبات الطقس . * قد يكون بسبب نقص الماده الدهنيه التي تفرزها الغد الدهنيه . العلاج : * استعملي الشامبو لنوع الشعر . * جففيه بصوره طبيعيه . * قصي اطراف الشعر . * دلكي الشعر وفروة الراس بالشامبو المناسب . او بالزيت ( زيت الزيتون ). ( الشعر العادي ) صفته : هوشعر ليس دهنيا ولا جافا . ويحتفظ بشكله ويبدو جيدا في اغلب الاحيان وهو الشعر الصحي الذي لايعاني من التزيت وحتى بعد مرور ايام على غسله . السبب : شعر صحي . ولكن يحتاج الى العنايه حتى لا يتحول الى جاف او دهني . العلاج : * ينصح بقص اطرافه كل شهر . * اغسليه من مره الى مرتين في الاسبوع . * حافظي على نوعية الغذاء وتكامله . * مشطيه في اتجاهات مختلفه . ( الشعر الدهني ) صفته : زيتي المظهر . وصعب التمشيط احيانا . ويحتاج الى غسيل متكرر لمظهره المتسخ دائما . وغير المستحب لانه يعاني دائما من زياده في الافرازات الدهنيه ( الزهميه ) . السبب : * فرط انتاج وافراز الماده الدهنيه نتيجة اضطراب الهرمونات او الافراط في التمشيط . * الغذاء الغني بالدهون . * العرق الزائد . العلاج : * تناولي من (5 - 7) اكواب ماء يوميا . * استعملي الشامبو المناسب . * قومي بتجعيد شعرك . * مشطي شعرك ودلكيه لتنظيم الافرازات . * قلي من تناول اي غذاء به دهون . وتناولي الاطعمه الطازجه . * يمكنك غسل شعرك بماء فاتر ( 1 لتر ) . عليه عصير ليمون او ملعقة خل التفاح . ثم تغسليه بعد ذالك بماء بارد . ( الشعر المختلط ) صفته : هو الذي يكون دهنيا زيتيا عند جذوره . جافا متقصفا عند الاطراف . السبب : * الافراط في استعمال شامبو غير مناسب وقائم على استخدام المنظفات . * الاسراف في تعريضه للشمس . * فرط استخدام السيشوار . العلاج : * استعملي منتجا متخصصا للشعر المختلط اثنا الغسيل . اغسلي فروة الراس بالشامبو الخاص بالشعر الدهني . ثم اغسلي الاطراف بالشامبو الخاص بالشعر الجاف . او شامبو الاطفال .على كذا تتعرفين على نوعية شعرك. يتبع >>>>

09-25-2010, 10:47 AM	#5
* زهــ الرياض ــرة *	رد: ملف العنايه بالشعر ... ملف العنايه بالشعر ... انواع الشعر ان معرفة نوع الشعر جزء هام من امور العنايه به ورعايته ومما لاشك فيه ان نوع الشعر يختلف من شخص لاخر باختلاف العامل الوراثي والبشره والصحه العامه . اضافه الى ذالك فان الشعر ينقسم من حيث سلامته وصحته الى عدة انواع ، الاساسي منها اربعة ، فمنه العادي ، والدهني ، والجاف ، والمختلط الذي يجمع بين الدهنيه والجفاف . وهنا ساستعرض معك سيدتي ، انواع الشعر من حيث الصحه والسلامه ، مع خطوات تجعله تاجا يكل راسك. ( الشعر العادي ) [center]وهو الشعر الصحي الذي لايواجه مشاكل معينه كغيره من انواع الشعر .الشعر العادي ... حوليه الى تاج دائم . كونك صاحبة شعر عادي فهذا يجعل مهمتك اسهل من غيرك ، حيث يمكنك ان تختاري الشامبو الذي يروق لك دون ان تلتزمي بنوعية معينه ، اذ لاشئ يفرض عليك الالتزام بنوعية معينه سوى انك تريدين ان تستفيدي من كل امكانيات رسم معالم هذا التاج الذي يكل راسك ، لكن يمكني ان اوصيك باختيار الشامبو الخاص بالشعر العادي المدعم بالبلسم ، والمغذي للشعر كون هذا النوع يحقق مجموعه من الفوائد ، التي بالنهايه تمكن شعرك من الاستفاده من امكتنياته ويشكل عامل وقايه وحمايه لشعرك من مشاكل قد تواجهه مستقبلا . وكل الفتيات والسيدات يعلمن ان طول الفتره التي تفصل بين مرات غسيل الشعر قد تؤدي الى تزين الشعر ، فاذا به يتحول الى شعر دهني ، وتملؤه القشره التي تنغض عليك راحتك ، او قد يتحول الى شعر حساس من خلال قسوة صاحبة الشعر على شعرها من لامع الى شعر باهت و جاف .. ولهذا فاني اوصيك في البدء بان تدلي شعرك بغسله مرتين اسبوعيا مستخدمه نوع الشامبو الخاص بالشعر العادي المدعم بالبلسم ، والمغذي الذي يحفظ لشعرك حيويته واشراقته ، مع ضرورة اختيار الماركه الموثوقه ذات المكونات الطبيعيه .. خطوات العنايه : [/center ]-شعرك يحتاج للغذاء الذي يصل الى نهاياته ، لهذا اعملي على قصه بين الفتره والاخرى ( شهر مثلا ) لتحفزي نموه وقدرته على البقاء صحيحا . -لاتعتمدي تسريحه واحده . ولتكن لك تسريحات مختلفه ، مره الى الخلف واخرى الى اليمين والتاليه الى اليسار وهكذا .. لان ذلك يساعد على تحفيز الوبر الصغير ليتحول الى شعر فيبقى الشعر كثيفا وصحيا . -وجهي عنايه خاصه لتغذيتك ، علما بان التغذيه الصحيحه كما تعود بالفائده على الشعر ، كذالك تعود بالفائده على بقية الجسم كلما كان غذاؤك غنيا بالفيتامينات المناسبه لمتطلبات جسدك وشعرك . -تخلصي من التوتر ، والعصبيه الزائده ، واحصلي على اوقات من الاسترخاء . -احصلي على عدد من ساعات النوم الكافيه . ومع تلك الخطوات من العنايه تحافظين على شعرك حيويا كثيفا ناعما منسابا .