ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

 
قديم 10-01-2010, 01:05 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,297 

رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف


رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف

إليك برنامج رجيم الدكتور احمد دياب منخفض السعرات الحرارية يساعدك في التخلص من الأدراف إن شاء الله .

نظام رجيم التخلص من الارادف :

الفطور:
خيار + ربعرغيف بلدي + جبن قريش + كوب شاي سادة

الغداء:
سلطة + ربع دجاجة +طبق خضار ني + ثمرة فاكهه بعد الغدا بساعتين

العشاء:
ثمرة فاكهه من المسموح + كوب زبادي خالي الدسم

ملاحظات حول رجيم الارداف :
1 – مسموح بتناول خضروات طازجة بين الوجبات باي كميه
2 – ملعقة سكر واحد يوميا
3 – مسموح بكوب بيبسي دايت واحد يوميا

الفواكه والخضار تحسن لون البشرة
لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟
ريجيم لانقاص الوزن 4 كيلو غرام من الدكتور محيي
10 نصائح جمال لم تعرفيها من قبل
ما هي الحالات التي يكون فيها الاتصال الجنسي أثناء
ابحثي عن وجهك الجديد – الجزء 2
احذري تعقيدات السعال الديكي
تجلط الأوردة العميقة / جلطة الساق
قصيدة كفاية كم تبكيني
هل تساعد تمارين اليوغا الحامل؟
ازياء شتويه مقاسات كبيرة للسمينات 2011 موضة 2012 للتلئا
ازياء من اختياري للمرهقات
ازياء للسمينات جديدة جدا 2010
لماذا لا تحب المرأة الرجل اللطيف ؟
أحدث صيحات موضة الحواجب 2011


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:08 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0