رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

 
قديم 10-01-2010, 01:05 PM   #1

مهجة الفؤاد

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركات: 33,300 

رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف


رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف

إليك برنامج رجيم الدكتور احمد دياب منخفض السعرات الحرارية يساعدك في التخلص من الأدراف إن شاء الله .

نظام رجيم التخلص من الارادف :

الفطور:
خيار + ربعرغيف بلدي + جبن قريش + كوب شاي سادة

الغداء:
سلطة + ربع دجاجة +طبق خضار ني + ثمرة فاكهه بعد الغدا بساعتين

العشاء:
ثمرة فاكهه من المسموح + كوب زبادي خالي الدسم

ملاحظات حول رجيم الارداف :
1 – مسموح بتناول خضروات طازجة بين الوجبات باي كميه
2 – ملعقة سكر واحد يوميا
3 – مسموح بكوب بيبسي دايت واحد يوميا

اقراط اخر ستايل لاناقتك
ما أسباب الإصابة بفقر الدم عند المرأة الحامل؟
15 نصيحة لإطلالة كاملة بالحجاب
دراسة: المعاشرة الزوجية قبل الولادة مفيدة
ازياء روعه مع اكسسواراتها المناسبه
5 طرق سريعة لتغيير إطلالتك
وسائل عملية لنصرة غزة
فضل تلاوة القرآن
طلاء أظافرك هذا الربيع بألوان الكابيتول من فيلم "ألعاب الجوع"
أفكار للاستفادة من فستان الزفاف بعد ليلة العمر
فستاين كوكتيل
أنا ...ونافذتي الصغيرة
من الون البني لبسة انيقة للمحجبات
استعدي للخريف مع هذه التوبات الانيقة
فخامه فتاه


 

أدوات الموضوع


رجيم الدكتور أحمد دياب لنسف الارداف


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:14 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0