بليز ساعدوني؟؟؟
إذا كنت تعانين من الغثيان عند ركوب الطائرة أو السيارة، رشي بعض قطرات زيت النعناع على منديل، وضعيه أمام أنفك واستنشقيه حتى تهدئي.
وإذا كنت تصابين بالقلق والتوتر عند ركوب الطائرة، ضعي بعض قطرات زيت الخزامي على منديل، واستنشقيه بعمق واسترخي على المقعد.
• عند السفر بالسيارة، ضعي خليطاً من زيت النعناع وزيت الافندر في قطعة قطن، واتركيها في وعاء مفتوح بداخل السيارة لتوزع رائحتها في أنحاء السيارة، مما سيساعدك على الهدوء والارتياح.
|