 |
  |
|
|
|
11-01-2010, 02:06 AM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
ان نسبة القياس من الخصرالى الورك هي مقارنة بين قياس الخصر و قياس الورك انها وسيلة لاكتشاف اين يكمن وزنك الرئيسي افي ورك و ردفيك على شكل الاجاصة و هو الاكثر شيوعا بين النساء ام في البطن كالتفاحة و هذا ما نشهده عند الرجال خاصة
يتعين عليك قياس خصرك بماسورة غير مطاطية عند ارفع نقطة بين القفص الصدري و السرة ثم تقيس ورك عند اعرض نقطة اي حول الردفين اذا كانت نسبة القياس من الخصر الى الورك لدى الرجال اكثر من 1 و لدى النساء اكثر من 0.8 يعني ان امكانية الاصابة بمشاكل صحية مرتفعة لديهم على سبيل المثال اذا كانت امراة تزن 136 كغ و خصرها قياسه 53 انشا (1.35م) و وركها قياسه 60 انشا ( 1.5م) 60/53 يساوي 0.9 يكون نسبة الخصر الى الورك 0.9 ترتفع امكانية وقوع مخاطر صحية لدى نساء قياس خصرهن 35 انشا(88.9سم) و رجال قياس خصرهم 40 انشا (91.6سم) او اكثر اذا افادكم الموضوع يا ريت تقيموني من الميزان |
|
11-01-2010, 09:29 AM
|
#2 |
|
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
مشكوره
|
|
11-08-2010, 02:23 AM
|
#3 |
|
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
منورة الموضوع
|
|
11-08-2010, 02:36 PM
|
#4 |
|
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
مشكوؤوؤوره
|
|
11-08-2010, 02:41 PM
|
#5 |
|
|
رد: نسبة القياس من الخصر الى الورك
معلومات كتير مفيدة
يسلمو يا امر |
نسبة القياس من الخصر الى الورك