|
#1
|
|
لحياة هانئه
بسم الله الرحمن الرحيم
لكي تعيش حياة هانئه حاول أن تقوم بالتالي:
1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشي . . و أنت مبتسم
2- ا جلس صامت لمدة 10 دقائق يومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بثلاث أشياء :
(( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- إلعب ألعاب مسلية يوميا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها في السنة السابقة
7- خصص وقتا للغذاء الروحي :
(( صلاة ,, تسبيح , ,أذكار , , ))
8- ا قض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خلال يقظتك
10- أكثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبة
11- أشرب كميات كبير ة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- أعلم بإن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
17- كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأمير .. و عشائك كالفقير ..
18- ا بتسم .. و ا ضحك أكثر
19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الأخرين
20- لا تأخذ(( جميع )) الأمور بجديه ..
{ كن سلس وحكيم}
21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات …
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مستقبلك
23- لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريك حياتك بالأخرين ..
24- الوحيد المسؤول عن سعادتك (( هو أنت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الأخرين عنك .. لا علاقة لك به
27- أحسن الظن بالله .
28- مهما كانت الاحوال .. (( جيده أو سيئه )) ثق بأنها ستغير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائك .. لذلك أعتني بهم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال
31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك ))
32- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف. بل ا ستيقظ. و ا نطلق..
34- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك … وعائلتك دائماُ
36 – كن متفائلا.. وسعيدا..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيداٌ للأخرين ..
38- ا حفظ حدودك ..
39- عندما تستيقظ في الصباح .. و أنت على قيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40 – أهدي هذه القائمة إلى كل من تحبهم
ان اعجبكم موضوعي قيمولي عن طريق الميزان
|
|
|