 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| طبخات دايت - اكلات صحية تمارين لزيادة الطول يوجد هنا تمارين لزيادة الطول تخفيف تخفيف الوزن تخفيف الكرش طرق تخفيف الوزن تخفيف البطن تخفيف وزن تخفيف الارداف برنامج تخفيف الوزن كيفية تخفيف الوزن تمارين تخفيف الوزن طريقة تخفيف الوزن رجيم رجيم سريع رجيم الماء رجيم دشتي رجيم التمر رجيم صحي اسرع رجيم وصفات رجيم رجيم قاسي نظام رجيم برنامج رجيم رجيم السحاب رجيم كيميائي رجيم الكربوهيدرات رجيم فصيلة الدم افضل رجيم موقع رجيم رجيم السعرات رجيم سهل رجيم حسين دشتي رجيم التمر واللبن رجيم الكرش رجيم في رجيم منتديات رجيم رجيم العنب رجيم البروتين رجيم الفواكه رجيم السوائل رجيم فى رجيم برامج رجيم جدول رجيم رجيم اتكنز تخسيس |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
10-05-2008, 11:12 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
إذا أنت تعتقدين حقا بأنك قصيرة، وتتصفحين الإنترنت لعلك تجدين حلا طبيعيا لمشكلة تؤمنين بأنها كبيرة بالنسبة لك. بالطبع، أنت مثل أكثر الناس الذين يريدون إضافة بوصتان أو أكثر إلى طولهم. ربما قد سمعت عن اليوغا، يقال بأنها تساعد على الطول، ولكن قبل أن تبدئي بالبحث عن مركز لتعليم اليوغا، تعالي نتأكد من هذه المعلومة. إن ما يجعل الشخص أطول في الغالب هو طول عظام هذا الشخص ، وليس ذراعيه. وعندما يتعلق الأمر باليوغا، وإشاعة أنها تزيد من طولك، فهذا غير حقيقي لأن اليوغا لا تجعل العظام تنمو. لا يمكن أن تشدّ عظامك بمزاولة اليوغا مهما حاولت والطريقة الوحيدة لعمل ذلك هي من خلال الإجراءات الجراحية المؤلمة التي لا يمكن أن يوصّى به حتى إلى أسوأ أعداك. بالرغم من أنّ تمارين اليوغا المنتظمة تبدو إمكانية، إلا أن هذه عادة لا تضيف إلا بوصتين للعظم وتتم من خلال ممارسة وضعيات خاصة جدا لليوغا تساعد على تمدد العمود الفقري، هذه تباعا يخلق تباعد وإذا تطوّرت العضلات الشوكية، فأن عمودك الفقري في النهاية سيقدر أن يتحمل الفراغ ولأن جسمك أصبح أكثر اصطفّافا الآن ستبدو على الأغلب أطول. على خلاف أكثر الألعاب الرياضية والتمارين، تشجّع وضعيات اليوغا جسمك على التمدد والتطويل. لذا فأن عمل اليوغا بهدف الطول لن يحدث إذا كنت تتوقّعين أن تصبحي أطول كثيرا من وضعك الآن (مالم تكوني في سن المراهقة وما زالت عظامك تنمو عندها فأن سبب طولك هو النمو الطبيعي وليس اليوغا). لكن اليوغا ستجعلك أكثر إدراكا بجسمك ككل، كيف تقفي وتجلسي بشكل طبيعي وهذا العامل لوحده سيزيد وعيك حول أسلوب وقوفك الخاص وبعد تمارين اليوغا، ستجعلك وقفتك تبدين أطول لنفسك ولأولئك من حولك. على كل حال الوهم أفضل أحيانا من الحقيقية المؤلمة فضائل صوم ستة من شوال |
|
10-06-2008, 08:22 AM
|
#2 |
|
|
رد: تمارين لزيادة الطول  ابتسامة نفاق |
|
10-06-2008, 12:28 PM
|
#3 |
|
|
رد: تمارين لزيادة الطول  هل تودين بمنطقه حساسه خلابه |
|
02-19-2010, 06:31 PM
|
#4 |
|
|
رد: تمارين لزيادة الطول
Gamila
|
|
02-21-2010, 12:33 AM
|
#5 |
|
|
رد: تمارين لزيادة الطول
موضوعك في
غاايه الرووعهــ الله يعطيك العاافيه ننتظر جديدك القاادم >¨°o.O اجمل وارقاء المكاتب O.o°"حصريا |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أسرع رجيم ألمانى فى العالم!! | ام نورا | طبخات دايت - اكلات صحية | 24 | 09-14-2011 08:23 PM |
| هل يمكن أن تزيد تمارين اليوغا من الطول ؟ | مهجة الفؤاد | الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب | 12 | 03-23-2011 06:56 PM |
| تمارين لتضييق المهبل و تسهيل الولادة | khokha1 | المواضيع المتشابهة للاقسام العامة | 10 | 12-22-2010 11:51 PM |
| ملف كامل عن تمارين ترهلات الجسم | ام نورا | طبخات دايت - اكلات صحية | 88 | 04-09-2010 10:01 PM |
| ملف متكامل عن الرياضة النسائية | ام نورا | المواضيع المتشابهة للاقسام العامة | 17 | 03-09-2009 05:07 PM |
تمارين لزيادة الطول
