نصائح مفاجأه .. شباب البشره ... بالعلكه ؟؟!!!!!!
نصائح مفاجأه .. شباب البشره ... بالعلكه ؟؟!!!!!!
للحفاظ طويلا على شباب بشرتك وجمال تقاطيعها ومنعها من الترهل اليك بعض النصائح المفاجأه من اخصائي في الجراحه التجميليه :
.. اعلكي , فالعلكه على عكس ما اوصتك امك به ,, تساعد على تمرين عضلات الوجه وابقائه مشدود .
.. امضغي طعامك على جهتي الفك . حتى وان كنتي معتاده على استعمال جهة واحد فقط , ولا تتذرعي بألم الاسنان لان التوازن في المضغ يؤدي الى التوازن في التقاطيع .
.. حين تحركين الطعام او تضربين على الكمبيوتر ناوبي بين الذراع الايمن والايسر لتقوي عضلات العنق الداعمه للوجه من الجتين .
.. لا تنامي على الخد الايمن او الايسر فقط بل تقلبي بين الخدين . والافضل ان تنامي على ظهرك كي لاتتسببي بضغوط على وجك .
(( ان شاء الله تستفيدون من النصايح )) ..
.. منقول ..
|