![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#1 |
من كبار عضوات ازياء |
طريقه عمل تتبيلة للسمك المشوي
تتبيلة للسمك المشوي -
المقادير ملعقتين عصير ليمون ملح___فلفل احمر ملعقة شاي ملعقة شاي زيت زيتون ملعقة معجون طماطم كرفس اوبقدونس مفروم ناعم ثوم مهروس جيدا او بودر بهار مشكل_فلفل ابيض الطريقة -اغسلي السمكة جيدا وبعدها افركيها بالملح والليمون -اغسليها من الملح والليمون -وزعي عليها هاذي التبلة بالتساوي00 -تركي السمكة على الاقل ساعة بالثلاجة اواكثر -طلعيها من الثلاجة واشويها وبالعافية العناية بتقشير البشرة,نصائح لتقشير البشرة,تقشير البشرة |
![]() |
#2 |
|
رد: طريقه عمل تتبيلة للسمك المشوي
تسلم ايديكي
مافن خاص للريجيم |
![]() |
#4 |
|
رد: طريقه عمل تتبيلة للسمك المشوي
![]() الكرز ينشط القلب ويعالج الالتهابات |