الوحم واشكاله وطرق الوقايه منه
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الحمل و الولادة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الحمل و الولادة الوحم واشكاله وطرق الوقايه منه يوجد هنا الوحم واشكاله وطرق الوقايه منه متابعة الحمل و طريقة العناية بالطفل و الولادة و اسرار المرأة الحامل افضل نصائح للحمل و الولادة للمرأة العربية


 
قديم 01-08-2011, 03:21 PM   #1

**اسيرة الحب**

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 111171
تاريخ التسجيـل: Apr 2010
مجموع المشاركات: 2,107 

19751925771893157491 الوحم واشكاله وطرق الوقايه منه


الوحم واشكاله وطرق الوقايه منه

علاج الغثيان والقيء :


يقول الأطباء: يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسبوع 412 من الحمل.
وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.


وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء ،
فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.


قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.


وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:


1· تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.
2· خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.
3· لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.
4· نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.
5· تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.
6· تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.
7· تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.
8· تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.
9· تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.
10· لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.
11%

ما هو الوزن المثالي المسموح لك أثناء حملك؟!
أهم الخطوات عند تشخيص الحمل الخطر!!
تخيل .. وتخيل .. وتخيل ..‎
قصة روعة لا تفوتكم
اهم النصائح لتستعدي لظهور أسنان طفلك الأولى!!
و قصه جديدة عن الحمل
قصة رجل مع سيدنا إبراهيم عليه السلام
لكل عروسه لتتجنبي كوارث الشعر ليله الزفاف
؛¦؛من مقاس حذائك وطولك اعرفي طريقة ولادتك في المستقبل ؛¦؛
جهنم 300 كيلو ....قصة حقيقية للعبرة
المدلوقة مقدمة من برنامج ولا بالاحلام
هل تريدين معرفه كيف تتاكدي من عذريه الرجل ( مقاله تستحق القراءه )
لماذا تحمل الام طفلها على يدها اليسرى فيسكت؟؟
سنــة أولـــى زواج...ياآنسات..ويامتزوجات جايبه لكم حاجه مفيده جداً..ادخلوا مارح تندمو
حكم المراءه التي تتحدث عما يدور بينها وبين زوجها من أمور خاصه


 
قديم 01-08-2011, 09:43 PM   #2

املي بالله


رد: الوحم واشكاله وطرق الوقايه منه


الوحم واشكاله وطرق الوقايه منه

شكرا يالغلا

 

أدوات الموضوع


موديلات فساتين | فساتين للبيع | فساتين دانتيل | فساتين شيفون | فساتين قصيرة | فساتين روعة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:13 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0