التفاح ماذا يفيد التفاح و معلومات عن التفاح
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب التفاح ماذا يفيد التفاح و معلومات عن التفاح يوجد هنا التفاح ماذا يفيد التفاح و معلومات عن التفاح المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 01-13-2011, 05:06 AM   #1

نوف

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 194
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركات: 3,524 

التفاح ماذا يفيد التفاح و معلومات عن التفاح


التفاح ماذا يفيد التفاح و معلومات عن التفاح

Benefits Apple فوائد التفاح ماذا يفيد التفاح و معلومات عن التفاح



فوائد التفاح
(الطب البديل) فوائد التفاح فى الطب البديل:
هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالى: "إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له".
وذلك لفوائد التفاح المتعددة، وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم .. كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد.

وفى دراسة حديثة للعالم "ريو هاى ليى - Riu Hai Liu" بجامعة "كورنيل" - توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوى على كمية ضئيلة من فتامين جيم فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضات الأكسدة التى يتم الحصول عليها عند تناول 1.500 ملجم من نفس الفتامين.
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم.


- فوائد التفاح:
1- تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
2- تقل من معدلات الكلسترول فى جسم الإنسان.
3- تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
4- التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم.
5- تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف، وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

- استخدامات التفاح:
- الأشخاص التى تعانى من النقرس أو الروماتيزم، عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية.
- أكل ثمرتى تفاح يومياً يقل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%.
- شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان.
- يوصى للأشخاص التى تعانى من اضطرابات فى الهضم بتناوله قبل الوجبات.
- خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال.

- نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح:
- لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد، ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشترى الثمار.
- عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة حتى لا يتعرض للتلف سريعاً.
- لمنع تكون اللون البنى من الداخل عند تقطيع ثمرة التفاح، عليك بدهان مكان القطع ب ليمون عصير مع الماء.
- أثبت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض.

* تحذيرات مع ثمرة التفاح:
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغى تناول القشرة أى التفاحة بأكملها .. لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة، كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكى تبدو لامعة وتشد المشترى.

* القيم الغذائية لثمرة التفاح:
الاسم العلمى للتفاح: (مالس سيلفيستريس - Malus Sylvestris)

ساندويتش فاهيتا الدجاج بالصور عمل سندوتش دجاج فاهيتا
مكياج 2010 سمية الريامي خبيرة المكياج سمية الريامي
ريجيم سريع اسرع رجيم تخفيف الوزن
تدليع الزوج حركات دلع الزوج حركات للزوج روعة
عطر نسائي ماركه عطور فرنسية ماركه 2010 جـديدة
وزارة الخدمة برنامج جدارة التسجيل وظائف عمل السعودين
تخفيف الام الدوره الشهريه علاج الم الدورة الشهرية
مكياج للسهرات مكياج للسهرة مكياج جديد حلو
اكلات هندية دجاج بالكاري الذ الاطباق من المطبخ الهندي
تبييض الشفايف طريقة وصفة خلطة ازالة سواد الشفايف
صور مكياج حنان دشتي
صنادل صنادل صور صنادل
فساتين 2009 موديلات فساتين2009
كراويا فوائد الكراويا و معلومات عن نبات كراويا
زر بخاري سعودي كبسة رز بخاري السعودية


 

أدوات الموضوع


موديلات فساتين | فساتين للبيع | فساتين دانتيل | فساتين شيفون | فساتين قصيرة | فساتين روعة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:26 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0