 |
  |
|
|
|
01-20-2011, 05:31 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
كيف نسيطر على الخوف
الخوف هو نتيجة شعور بالعجز عن مواجهة حالة معينة . ترى صورة ذهنية عن نفسك في موقف خطر _ فأما ان تكون في ضيق مادي ، او فريسة مرض شديد الوطأة ، او مضطربا لمجرد التفكير بلقاء بعض الناس . ومما لا ريب فية ان ما تتخوف من حدوثة لا بد ان يحدث في النهاية كما توقعت !
المعروف علميآ ان الانسان يتمتع بقوة خلاقة لا قدرة عقلية عليها ، تحمل اليه كل ما يتصورة ذهنيآ . فأذا انت تخيلت امورآ حسنة تحدث ، فأن هذه القوة الخلاقة تعمل على ان تحدث تلك الامور الحسنة . فان القوة الخلاقة تفهم ضمنا انك انما تريد ان تحدث تلك الامور السيئة ، فتروح تسعى لاجتذاب تلك الحالات اليك . يقولون في الامثال : ((شبية الشىء منجذب اليه )) وهذا امر راهن . انت تأخذ من الحياة ، في نهاية المطاف ، ما تعطية او تمنحة . وذلك كلة يسيطر علية قانون العقل الكبير الواحد ! ربما كنا الان نسد عقابآ جسديآ . فلربما مخاوفنا ترهق اعصابنا ، وتؤثر في عمليات هضمنا ، وتسبب لنا الارق ، او تقلقنا بحيث تنغص علينا صفو عيشنا ، وتمنعنا من الاستمتاع باي شيء نقوم به . والواقع اننا في كل يوم من ايامنا نجني حصاد الخوف والقلق . الان ، وقد بات امامك كيف يعمل عقلك حقآ ، فانك حتمآ ، لن تواصل الخوف من انكانيات حدوث امرآ لك ، لمعرفتك ان هذه الحالة الذهنية تزيد كثيرآ فرص حدوثه . (((( سبيلك الى التحصن ضد الخوف )))) ان اسلاح الاوحد الذي يحميك هو موقفك الذهني . فاذا كنت تتخيل ان اشياء سيئة مضرة ، تحدث لمن تحبة وتعزه _ كالزوج او الزوجة ، والاولاد والاحباب _ فتوقف عن هذا التصرف الذهني في الحال . تصور بدلآ من ذلك انه ليس من احد يرغب في ان يتقول عليهم ، او في ان يتخذ اي اجراء ضدهم . واذكر ان الاشياء تحدث ، اولآ ، في تفكير الانسان قبل ان تستطيع الحدوث في العالم الخارجي . واعلم ان السبب الاساسي للحالت التي تواجهك باستمرار موجود في الفكر . فاذا كان احباؤك واعزاؤك متحررين من المخاوف الشخصية ، واذا لم يكونو قد فعلو اي شيء يستدعي خبيث الاخرين ، فليس ثمة اي سبيل لكي يصابو باي نوع من انواع الاذاى والسوء . لم يولد اي بشري حتى اليوم لم يعرف نوعآ من انواع الشعور بالخوف . في سن الطفولة يخدم الخوف ، عادة ، غاية مفيده طالما انه ينمي فينا شعور بالحذر . اما العقل الناضج او العقل الراشد فانه لم يوجد لكي يسيطر علية العواطف غير الموجهة ، كما انه لم يخلق لكي يسيطر علية الخوف الا ان معظمنا عبيد لهذا النوع من الخوف او ذاك . ان اغلب مخاوفنا هيا من ترسبات عقل الطفوله . وكل ما هناك اننا لم نجح في التغلب على الانطباعات الاولى التي خلفها في نفوسنا اختبار مذهل . انك تخشى ما لم تستطيع ان تتغلب علية بنفسك . بعضنا اقويا حيث الاخرون ضعفاء ، وضعفاء حيث الاخرون اقوياء ، وان بعض المخاوف التي استطعت ان تقهرها يمكن ان تسمم حياة انسان اخر . كما ان شيئا لا يثير اهتمام امرىء يمكن ان يكون مصدر رعب كبير بالنسبة اليك . والخوف يدل على انعدام التوازن بين نفسك الخارجية والباطنية . ومخاوفك التي انزرعت في عقلك الواعي تبقى مخبوءة وبعيدة حتى يحميها حادث جديد مشابة ، ويبعثها من سباتها وركودها . وفي كل مرة تحمل على تذكر خوف لم تسيطر علية ، رتكون نتيجة هذا الخوف عليك انه يزيد في وقته التدميرية التعديل الأخير تم بواسطة كوكب الشرق2 ; 02-04-2011 الساعة 06:33 AM. سبب آخر: العنوان خطا |
|
02-04-2011, 03:46 AM
|
#2 |
|
|
رد: الخ كيف نسيطر عليه وف
:icon_evil:
|
|
02-04-2011, 06:33 AM
|
#3 |
|
|
رد: كيف نسيطر على الخوف
 |
|
03-12-2011, 03:01 PM
|
#4 |
|
|
رد: كيف نسيطر على الخوف
:icon_evil:
شكرا |
|
03-12-2011, 05:41 PM
|
#5 |
|
|
رد: كيف نسيطر على الخوف
مشكوره
|
