ازياء, فساتين سهرة


 
   

 


العودة   منتدى ازياء > الطبخ > طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


   
طبخات دايت - رجيم - تخسيس - تخفيف الوزن رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو يوجد هنا رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو تخفيف تخفيف الوزن تخفيف الكرش طرق تخفيف الوزن تخفيف البطن تخفيف وزن تخفيف الارداف برنامج تخفيف الوزن كيفية تخفيف الوزن تمارين تخفيف الوزن طريقة تخفيف الوزن رجيم رجيم سريع رجيم الماء رجيم دشتي رجيم التمر رجيم صحي اسرع رجيم وصفات رجيم رجيم قاسي نظام رجيم برنامج رجيم رجيم السحاب رجيم كيميائي رجيم الكربوهيدرات رجيم فصيلة الدم افضل رجيم موقع رجيم رجيم السعرات رجيم سهل رجيم حسين دشتي رجيم التمر واللبن رجيم الكرش رجيم في رجيم منتديات رجيم رجيم العنب رجيم البروتين رجيم الفواكه رجيم السوائل رجيم فى رجيم برامج رجيم جدول رجيم رجيم اتكنز تخسيس تخسيس الوزن تخسيس البطن تخسيس الارداف تخسيس الكرش برامج تخسيس اعشاب تخسيس برنامج تخسيس وصفات تخسيس نظام تخسيس تمارين تخسيس حبوب تخسيس تخسيس الجسم طرق تخسيس تخسيس الصدر تخسيس الأرداف موقع تخسيس تخسيس سريع مواقع تخسيس رجيم تخسيس تخسيس منطقة البطن برنامج تخفيف الوزن برنامج للرجيم برنامج تخسيس الوزن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 10-27-2008, 08:34 PM   #1

qz2

مشرفة ازياء المحجبات

qz2 غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 7303
تاريخ التسجيـل: Jan 2008
مجموع المشاركـات : 3,192 

Thumbs down رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو


رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو

هذا الرجيم لمدة 9 ايام من 4 - 7 كيلو مع مراعاة مشي ساعه وشرب 8 اكواب ماء
يفضل استخدام حبوب الأناناس مع الرجيم ...


الافطار :

سندويشة حلوم + عصير برتقال


الضحى :

تفاحه خضراء + شاي أو قهوة بدون سكر


الغداء :

2 همبرجر أو 2 كباب أو 6 ريش أو لحم مشوي بالفرن + سلطة + 2 توست أسمر + عصير أناناس


المغرب :

برتقاله + شاي أو قهوة بدون سكر


العشاء :

3 أيام فتوش
3أيام تبولة
3أيام روب وخيار


ملاحظات :

1- بعد كل وجبة كوب شاي أخضر
2- بين الوجبات مرامية + بابونج
3- السلطة بدون ملح.

ازياء من اختياري للمرهقات
ازياء العيد فراشة الشاطى
فتاوي رمضانية
إنقطاع الطمث: عوارض نفسية وجسدية... والعلاج الهورم
كيف تعرفين أن طفلك مصاب باليرقان (الصفار)؟
فساتين خطوبة للمحجبات بغاية الروعة
عمل المرأة سكرتيرة في فندق
هل تفيد طريقة جلوس الحامل في تسهيل الولادة؟
لوجه جميل وجديد
كيف تكتشف المرأة أن زوجها لامرأة أخرى؟ طبيبة نفسانية سورية تكشف عن 14 تصرفاً للرجل تد
ماهي افضل األوان الثياب؟
عدوى المهبل ، التهاب المهبل
أسرار التخلص من البقع واللطخات


  رد مع اقتباس
قديم 11-01-2008, 12:04 PM   #4

SMALL SKY

:: كاتبة جديدة ::

SMALL SKY غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 36982
تاريخ التسجيـل: Oct 2008
مجموع المشاركـات : 11 

رد: رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو


رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو

متأكدة من أن هذا الرجيم ينزل


  رد مع اقتباس
قديم 11-02-2008, 06:23 PM   #5

wafaa80

:: كاتبة نشيطة ::

wafaa80 غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 27693
تاريخ التسجيـل: Jul 2008
مجموع المشاركـات : 131 

رد: رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو


رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو


  رد مع اقتباس
قديم 12-25-2008, 01:45 AM   #7

الامبرطورة2007

:: كاتبة نشيطة ::

الامبرطورة2007 غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 42917
تاريخ التسجيـل: Dec 2008
مجموع المشاركـات : 291 

رد: رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو


رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو

تسلم ايديك


  رد مع اقتباس
قديم 12-25-2008, 03:07 AM   #8

lola lola

مشرفة القصص والروايات

lola lola غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 31714
تاريخ التسجيـل: Aug 2008
مجموع المشاركـات : 865 

رد: رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو


رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو

مشكورة غاليتى


  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع

الانتقال السريع

رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو

رجيم لمدة 9 ايام ينزل من 4 : 7 كيلو

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
" وصفات لجمال طبيعى 100% (ملف كامل)" noda99 العناية بالبشرة و الشعر و الجسم 24 11-10-2008 06:52 AM
الخلطات السريه لبعض المطاعم المشهورة مثل كنتاكي وم أميرة وتاج راسنا طبخات 10 10-26-2008 10:18 AM
حلويات سورية حلويات سوريا ~ فدا الكويت ~ العصائر والحلويات و الموالح 9 07-22-2008 03:14 PM


الساعة الآن 08:23 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.7.2
منتدى أزياء : أخواتي العضوات يمنع منعاً باتاً وضع موديلات أزياء عارية
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا

Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0