إجابات , اسئلة و اجوبة, ساعدونيساعدوني أخواتي بليز
يوجد هنا ساعدوني أخواتي بليز يمكنك السؤال في جميع المواضيع, مثل: كم عدد سكان مدينة الرياض, متى تكون تخفيضات الاسواق في دبي, من هي افضل كوافيرة ومصففة في جدة.
أنا يعني عمري الآن 14 سنة و وزني 40 كغ
يعني الكل يقولي اني ضعيفة لازم يزيد وزني
لذا عوزة وصفة تساعدني على زيادة الوزن و لو شوي و تكون يعني مجربة :icon_surprised:
#2
عبق الحياة
رد: ساعدوني أخواتي بليز
ساعدوني أخواتي بليز
سلام
اولا زيد عدد الوجبات
ثانياً اذاتحبي الحليب مع التمر وصفة جنان
هذا الي اعرف ان شاء الله افتك
#3
دلع الحلوة
رد: ساعدوني أخواتي بليز
ساعدوني أخواتي بليز
البنات ما قصرو معاكي
لكن هذا مو مكانه المناسب
#4
هودهود
رد: ساعدوني أخواتي بليز
ساعدوني أخواتي بليز
شكرا لكم كتير
#5
اغلى حبيبة
رد: ساعدوني أخواتي بليز
ساعدوني أخواتي بليز
حبوبه اشربي حلبه
واكلي مكسرات وشوكلا
لاتبذلي مجهود كبير