طاجن سمك فى الفرن
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة طاجن سمك فى الفرن يوجد هنا طاجن سمك فى الفرن اكلات سريعة شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة و طبخات خليجية سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و مطبخ حواء الراقي و احلى طبخات سريعة شرقية و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور من مطبخ الشيف منال العالم


الكلمات الدلالية (Tags)
طاجن, طاجن لحم, طاجن مغربي, سمك بالفرن, سمك, سمكة قرش شرم الشيخ, فى الجول, في سبيل الحكمة, فى مذود البقر, الفرنسي, الفرنسية, الفرنسي بلس

 
قديم 03-14-2011, 10:27 AM   #1

ام اياد2

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 77419
تاريخ التسجيـل: Aug 2009
مجموع المشاركات: 8,282 

طاجن سمك فى الفرن


طاجن سمك فى الفرن

 طاجن سمك فى الفرن سمك فيليه مقطع مكعبات (حوالى


طاجن سمك فى الفرن


سمك فيليه مقطع مكعبات (حوالى كيلو الا ربع)


كوب بقدونس وكزبرة وشبت أخضر مفرومين


بصلة كبيرة مقطعة قطع صغيرة


ملعقة كبيرة ثوم مفروم


2 حبة طماطم متوسطة مقطعة مكعبات


2 حبة فلفل أخضر رومى مقطع مكعبات


زيت ذرة


عصير ليمونة كبيرة


بهارات تتبيلة سمك (تجدوها بالسوبر ماركت)






نضع كل المكونات (ماعدا الزيت) على بعض فى وعاء عميق ونخلطهم جيدا





وبعدين نحطهم فى الطاجن اللى هانسويهم فيه





ونرش الزيت على الوجه





ونغطيهم بورق بلاستيك ونسيبهم حوالى ساعتين علشان الخلطة تمتزج مع بعض






وندخلها الفرن على درجة حرارة 200 درجة لمدة 45 دقيقة


وبعدين نقدمها

 
قديم 03-14-2011, 01:37 PM   #2

ام اياد2


رد: طاجن سمك فى الفرن


طاجن سمك فى الفرن

..........................

 
قديم 03-14-2011, 01:49 PM   #4

منة القلب


رد: طاجن سمك فى الفرن


طاجن سمك فى الفرن

يسلمو حبيبتى

 

أدوات الموضوع



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0