 |
  |
|
|
|
03-17-2011, 12:39 AM
|
#26 |
|
|
رد: :•. ملف شامل لمشكلات الاطفال و اسباب حلها .•:
((26))مشاكل اضطرابات النوم :
وتخذ أشكال عدة : *الأرق المصحوب بالتقلب وكثرة الحركة وهي حالة يتعذر فيها على الطفل النوم . *إفراط النوم ويبدو فيها خمول الطفل واضحا وميله الى النوم ساعات عديدة نهار بالاضافة الى ساعات نومه المعتادة في الليل . *الصراخ والخوف الشديد اثناء النوم مصحوبا بالبكاء *المشي أثناء النوم أو الكلام أو الاستيقاظ المبكر او قرض الاسنان وغيرها.. أسباب مشاكل اضطرابا ت النوم : 1-الضغوط النفسية والتوتر والارهاق الجسدي. 2-تغير مكان النوم فبعض الاطفال لايحب التغيير وتربطه علاقة قوية بسريره وغرفته . 3-الحرمان من الأم وجود مشكلة إما أسرية أو مدرسية. 4-الرغبات المكبوته أو الشعور بالذنب أو الخوف من الوقوع في الخطأ والتفكير في ذلك. 5-الممارسات الخاطئة التي يكسبها الوالدين للطفل قبل نومه كهدهدته . 6-أسباب عضوية : كفقر الدم أو اختلال الهرمونات أو سوء التغذية أو تناول بعض الأدوية وإصابات الجهاز العصبي . 7-سماع الطفل لل المرعبة او مشاهدته للأفلام المخيفة . 8-إرغام الطفل على النوم وتخويفه إن لم ينام بالحيوانات أو الوحوش أو نومه في غرفة مظلمة. ويقترح لعلاج المشكلة : 1 . تنظيم وقت الطفل بوضع برنامج منظم لساعات نومه ويقظته وذلك يبعده عن مشكلة عدم الرعبة في النوم او الأرق ويجعله اكثر استعدادا للنوم . 2. يجب أن تكون الساعة التي تسبق نوم الطفل مريحة وهادئة وخالية من الشجاروالانفعالات مع الطفل أو داخل الأسرة. 3-الحزم مع الطفل فعليه أن ينام وأن يترك له مكان نومه متجاهلين مناشدته أو قليلا من طلباته . 4-تنبيه الطفل قبل موعد نومه كي يستعد بإنهاء لعبه وهواياته قبل موعد النوم . 5-وضع لعب مشوقة على سرير الطفل تجعله يشعر بالامان ويقبل على النوم وتؤنس وحشته وحدته . 6-البعد عن اللوم والتهديد ومنح الطفل الحب والحنان . 7-إضاءة غرفة الطفل بالأبجورات أو المصابيح ذات النور الضئيل وان لانتركه ينام في الظلام حتى لايخاف. 8- تجنب وضع سرير الطفل في أماكن تجعله يرى ظلال أو تحرك ستائر كي لاتخيفه. 9- سرد قصة هادفة غيرمخيفة على الطفل قبل نومه. 10-عدم استخدام النوم كعقاب للطفل حتى لايربط الطفل ذلك المفهوم في ذهنه فيتجنب النوم. |
|
03-21-2011, 11:49 AM
|
#27 |
|
|
رد: :•. ملف شامل لمشكلات الاطفال و اسباب حلها .•:
 |
|
04-17-2011, 09:24 PM
|
#28 |
|
|
رد: :•. ملف شامل لمشكلات الاطفال و اسباب حلها .•:
 |
|
05-10-2011, 05:15 AM
|
#29 |
|
|
رد: :•. ملف شامل لمشكلات الاطفال و اسباب حلها .•:
 |
