ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > أقسام عامة > المواضيع المتشابهة للاقسام العامة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة للاقسام العامة تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل يوجد هنا تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل هنا توضع المواضيع المتشابهة


 
قديم 04-11-2011, 07:47 PM   #1

صارفى

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 141400
تاريخ التسجيـل: Oct 2010
مجموع المشاركات: 153 
رصيد النقاط : 0

11633831441487246193 تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل


تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل

:7_12_1[1]:وهذا برنامج غذائي لتخسري 3 كيلوغرام في أسبوع

قبل نصف ساعة من الإفطار على معدة خاوية، وقبل النوم، أشربي مزيج من العسل، والقرفة في كوب ماء مغلي. إذا كنت سمينة فسيخف المزيج الوزن، كما أنه يمنع تراكم الدهون

وقسمي طعامك على أربع وجبات فى اليوم الواحد كالتالي:

اليوم الاول
قطعتان توست أسمر مع ملعقة صغيرة عسل نحل لكل قطعة ونصف كوب حليب خالي الدسم
وتكرر نفس الوجبة 4 مرات في اليوم

اليوم الثاني
قطعتان توست أسم مع قطعة جبن قريش وخيارة واحدة وكوب شاي أو نسكافية بدون سكر
وتكرر نفس الوجبة 4 مرات في اليوم

ثم تكرري هذه الوجبات بالتناوب ، يوم توست مع عسل واليوم الاخر توست مع جبن
هذا الرجيم لمدة 6 أيام واليوم السابع تناولي ما تشائين حتى الساعة السابعة بعدها نوقفي عن تناول الطعام
ويمكنك تناول مشروبات خفيفة بدون سكر أو حبة فواكة إذا شعرت بالجوع بين الوجيات

ابليس لم يفكر هكذا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
رجل يشكو زوجته فى السعوديه لامام مسجد؟
للتخلص من رائحه الفم الكريه
ماذا تفعل المراه عندما تقرا القران وتقابلها ايه سجده
رجل يشكو زوجته فى السعوديه لامام مسجد؟
تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل
فضل كل يوم تصومه من الايام العشر من ذى الحجه
قصة المهر الصغير وامه
بيتزا البطاطس وسهله جدا وبالهناء
رجل يشكو زوجته فى السعوديه لامام مسجد؟
اعمل ايه طالعلى زوايد جلديه فى الرقبه افيدونى؟
سلة الفحم - والقران الكريم
من كان فى حاجه الى الله فليقرا هذا الدعاء.........
اللى عايزه تقوم الليل تدخل........
دعاء سجدة التلاوه


 
قديم 04-11-2011, 11:18 PM   #4

القطقوطه


رد: تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل


تخسى 3 كيلوا فى اسبوع رجيم العسل

جزاكى الله خيرا

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:56 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0