ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة نودلز الخضروات مع التوفو يوجد هنا نودلز الخضروات مع التوفو طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور

فساتين العيد


 
قديم 04-12-2011, 01:20 AM   #1

احلام شاعرة

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 95303
تاريخ التسجيـل: Dec 2009
مجموع المشاركات: 57,509 

نودلز الخضروات مع التوفو


نودلز الخضروات مع التوفو

المكونات
  • 2 كوب من التوفو المقطع إلى مكعبات
  • 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
  • 1 كوب من البصل المقطع إلى شرائح
  • 1 فص مقطع إلى مكعبات من الثوم
  • 1 كوب من المشروم المقطع إلى شرائح
  • 1 كوب من البروكولي المقطع
  • 16 أوقية من مرق الدجاج
  • 1½ ملعقة كبيرة من دقيق الذرة
  • 5 ملاعق كبيرة من صوص الترياكي
  • 1 عبوة من نودلز الأرز المطبوخة
طريقة التحضير
  1. يضغط على التوفو برفق لإخراج السائل منه، ثم يقطع إلى مكعبات بسمك 1 بوصة.
  2. يحمر الثوم في الزيت مع التقليب لمدة دقيقة، ثم يضاف التوفو ويحمر حتى يكتسب اللون البني، ثم يضاف البصل والمشروم والبروكولي و½ كوب من المرق، ويغطى الخليط ويترك لينضج لمدة 5 دقائق.
  3. في قدر أخرى يغلى بعض الماء وتطهى فيه النودلز طبقًا للتعليما المبينة على العبوة.
  4. يخلط صوص الترياكي مع ال ½كوب الآخر من المرق ودقيق الذرة، ثم يضاف الخليط إلى التوفو والخضروات.
  5. يقلب الخليط إلى أن يصبح سميكًا، ثم يقدم التوفو والخضروات على النودلز.

مواضيع ذات صلة
كيك التوفو اللذيذ
كيك التوفو اللذيذ ...............
طريقة عمل برجر التوفو (ماكروبيوتك)
طريقة عمل ساندويتشات التوفو المشوي (ماكروبيوتك )
شراب التوت بالتوفو للريجيم
معكرونة نودلز بالقريدس (الجمبري)
النودلز بالروبيان
شوربة الدجاج والتوفو



 
قديم 04-12-2011, 04:55 PM   #2

اصعب دمعه


رد: نودلز الخضروات مع التوفو


نودلز الخضروات مع التوفو

يسلمو

 
قديم 05-01-2011, 09:51 PM   #3

دلع الحلوة


رد: نودلز الخضروات مع التوفو


نودلز الخضروات مع التوفو


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:38 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0