 |
  |
|
|
|
04-15-2011, 02:17 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
*فيتامين(أ):
هوفيتامين جيد جدا لصحة الجلد لانه يساعد على تعزيز واصلاح انسجة الجلد ويمكن ان تساعد على منع جفاف الجلد وظهور حب الشباب. *فيتامين(ه): هومضاد للاكسدة يمكن ان يساعد على منع حدوث اضرار جذرية على الجلد وهو متوفر فى الحبوب ، الخضراوت ، المكسرات. فيتامين(سى)::0154: يساعد على شفاء الجروح وغيرها من الاضرار التى تصيب الجلد وهو متوفر فى الطماطم ، البرتقال ، الليمون ، الفلفل الاخضر. *فيتامين(د): مضاد للاكسدة يلعب دورا هاما فى مقاومة تصبغ الجلد ومتوفر فى اللبن ، الزبدة الصفراء ، سمك السالمون. *فيتامين(ب) يساعد على الحفاظ على لون بشرتك صحية ويمنع ظهور بعض مشاكل الجلد ومتوفر فى الحليب ،الخضروات ، الفواكه ، اللحوم. الزنك: يساعد على التخلص من حب الشباب ويعزز عمل جهاز المناعة ومتوفر فى الاسماك ، السردين ، المكسرات ، الدجاج. دمتم بود يارب اكون قدرت افيدكو منقول لعيونكم :0153::0153::0153::0153: مواضيع ذات صلة |
|
04-15-2011, 02:29 PM
|
#2 |
|
|
رد: فيتامينات لبشرة انعم طوال العام
 شكرا على المعلومات الخاصة بالفيتامينات يسلمو |
|
04-20-2011, 06:51 PM
|
#3 |
|
|
رد: فيتامينات لبشرة انعم طوال العام
اسعدنى مرورك الغالى
نورتينى |
|
04-23-2011, 10:28 AM
|
#4 |
|
|
رد: فيتامينات لبشرة انعم طوال العام
 |
|
04-24-2011, 12:31 AM
|
#5 |
|
|
رد: فيتامينات لبشرة انعم طوال العام
ربي يعطيك العافيه
مآقصرتي .. |
فيتامينات لبشرة انعم طوال العام