 |
  |
|
|
|
04-15-2011, 11:28 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
 المكونات روب قليل الدسم ( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب لدهون البطن ) بذرة الكتان ( تصفي الكلى من اي دهون متراكمه وتمنع انتشارالدهون ) الكرفس (عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عن انها تحرق الدهون ) خل التفاح (معروف انه حارق للدهون ) الطماطم (خضره تضيف للروب طعما ) الفجل الابيض (واذا ماعندج استبدليه بالاحمر (الفجل الابيض يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة) الطريقة : تقطين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم ... وتحطين الروب معاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع بعض بعدها تضيفين قليل من الخل ( مقدار ملعقة اكل مواضيع ذات صلة |
|
04-15-2011, 11:33 PM
|
#2 |
|
|
رد: سلطة الروب الزبادي لحرق الدهون
مشكوره الله يوفقك
|
|
04-16-2011, 12:09 AM
|
#3 |
|
|
رد: سلطة الروب الزبادي لحرق الدهون
اسعدنى مرورك
|
|
04-16-2011, 06:27 AM
|
#4 |
|
|
رد: سلطة الروب الزبادي لحرق الدهون
يسلمو
|
|
04-16-2011, 09:43 AM
|
#5 |
|
|
رد: سلطة الروب الزبادي لحرق الدهون
 |
سلطة الروب الزبادي لحرق الدهون