ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم يوجد هنا عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 04-22-2011, 01:35 AM   #1

هيتاشي

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 114249
تاريخ التسجيـل: Apr 2010
مجموع المشاركات: 7,075 

عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم


عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم

كشفت أبحاث حديثة عن أن تناول كوبين من عصير البنجر يوميا يسهم فى خفض ضغط الدم المرتفع .


كما توصل الباحثون الى أن تناول الخضراوات والفاكهة الغنية بالاملاح بخاصة النيترات تساهم فى خفض ضغط الدم المرتفع وحماية الاوعية الدموية .

كانت الابحاث السابقة أشارت الى أن اتباع نظم غذائية غنية بالخضراوات والفاكهة يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع فى الوقت الذى كان يرجع فيه الباحثون هذا الفضل الى مضادات الاكسدة الا أن الابحاث الحديثة أشارت الى أن النيترات تلعب دورا أكبر فى هذا الصد .

وقد أجريت الابحاث على نحو 14 متطوعا تم اعطاؤهم كوبين من عصير البنجر يوميا بواقع 500 ملليلتر ، وقام الباحثون عقب ذلك بقياس ضغط دم المتطوعين كل 15 دقيقة على مدى ثلاث ساعات أعقبت تناولهم للعصير الى جانب المتابعة كل ساعة على مدى الاربع وعشرين ساعة التى أعقبت تناول العصير .

أشارت المتابعة الى انخفاض ضغط دم المتطوعين الذين تناولوا عصير البنجر بعد ساعة من تناوله مقارنة بالمتطوعين الذين تناولوا الماء حيث انخفض لديهم ضغط الدم المرتفع بعد مابين 5،2 الى 3 ساعات .

أوضحت الابحاث أن النيترات عند تناولها من خلال عصير البنجر تتحول بواسطة البكتيريا المتواجدة على اللسان الى مركب كيميائى يصل الى المعدة ليتحول الى أوكسيد النتريك ليدخل بدوره مرة أخرى الى الدم فى هيئة نيترات تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع .

وتواجد النيترات بكميات كبيرة فى الخضراوات الورقية كالسبانخ والخس .

مواضيع ذات صلة
لصاحبات الضغط المرتفع… احذرن شراب السوس
عصير مستخرج من البطاطس لعلاج الحموضة وقرحة المعدة
سحور لمرضى الكوليسترول وضغط الدم
فيتامين ج يساعد فى خفض ضغط الدم المرتفع
الأطفال البدناء معرضون للإصابة بضغط الدم المرتفع
علاج لضغط الدم المرتفع من كائن بحري
الموسيقى والضحك قد تساعدان في خفض ضغط الدم
البطيخ يخفض ضغط الدم



 
قديم 04-22-2011, 01:36 AM   #2

∫ ≈دلوعه وماتنصاد≈ ∫


رد: عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم


عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم

مشكوره يالغلا

 
قديم 04-22-2011, 09:37 PM   #3

كوكب الشرق2


رد: عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم


عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم

تسلمى حبيبتى ع موضوعك

 
قديم 04-27-2011, 12:24 AM   #4

هيتاشي


رد: عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم


عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم

اضغط على الصورة لعرض أكبر

الاســـم:	9151a93abd.jpg
المشاهدات:	209
الحجـــم:	18.1 كيلوبايت
الرقم:	85940

 
قديم 04-28-2011, 01:36 AM   #5

احلام شاعرة


رد: عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم


عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:17 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0