 |
  |
|
|
|
04-29-2011, 11:43 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
 فيتامين أ ضروري لشعر صحي و لصحة العينين ايضا هذا الفيتامين المشتق من مركب الكاروتين و هو المركب الذي يصنع منه فيتامين أ او ما يسمى ما قبل الفيتامين يعد واحدا من مضادات الاكسدة الرئيسية التي توجد في الطبيعة و يساعد على الوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة و تحتاج اليه الانسجة و الجلد لعملية تكوين الخلايا انه مهم لحماية جلدنا و ابصارنا و هو مفيد ايضا في الوقاية من حالات العدوي و للقضاء عليها و نقصه من الممكن ان يؤدي الى خفاف و خشونة و تجعد الجلد و ينصح به بشكل خاص لاولئك الذين يعانون من خفاف الجلد و شحوبه و لمن يعانون من ضعف الابصار و هو متواجد في الخضر الورقية الخضراء و الخضر حمراء و برتقالية مثل: - السبانخ - الجزر - قرع العسل - الكوسة - الكرز - الشمام - الخوخ مواضيع ذات صلة |
|
05-01-2011, 09:24 AM
|
#2 |
|
|
رد: فيتامين أ و فوائده لجمالك
يسلمو على المعلومات المفيدة
دومتى مبدعة |
فيتامين أ و فوائده لجمالك