 |
  |
|
|
|
05-17-2011, 07:09 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
المقادير
1-كوب فريك سبق نقعه مدة لاتقل عن 6 ساعات 2-صدر دجاجة مقطع صغير 3-بصلة مفرومة 4-ملح وفلفل 5-رشة زنجبيل ورشة قرفة 6-معلقة زيت 7-كمية مناسبة من المرقة وممكن استبدالها بالماء حسب الرغبة  الطريقه وبعدين تحطى الزيت على النار يسخن وعليه البصل مع التقليب لمدة دقيقة وبعدين تحطى الفريك وعليه كمية من المرقةوالملح والفلفل و لمدة من 5:8 دقايق ولو احتاج مرقة اكتر او مياه زوديه وبعد ما يستوى حطى عليه قطع الدجاج ومعاها رشة الزنجبيل والقرفة ولو عايزة تزودى مفيش مشكلة مواضيع ذات صلة |
|
05-18-2011, 04:11 PM
|
#2 |
|
|
رد: فريك بصدور الدجاج للرجيم
شكرلكم
|
|
05-18-2011, 05:57 PM
|
#3 |
|
|
رد: فريك بصدور الدجاج للرجيم
شكر ا لك
|
|
05-18-2011, 08:31 PM
|
#4 |
|
|
رد: فريك بصدور الدجاج للرجيم
شكرا
|
|
05-19-2011, 03:47 PM
|
#5 |
|
|
رد: فريك بصدور الدجاج للرجيم
يعطيك العآآفية×..
|
فريك بصدور الدجاج للرجيم
