 |
  |
|
|
|
05-18-2011, 03:52 AM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
إن كنت تحب من حين إلى آخر تناول طعام سريع خارج المنزل، اختر السمك والبطاطا المقلية. تحتوي هذه الوجبة على دهون وسعرات حرارية وملح أقل من الأطعمة السريعة الأخرى. وقد اكتشفت الدراسات أنطبق السمك والبطاطا المقلية يحتوي على دهون أقل ب40% وسعرات حرارية أقل ب30% من الأطباق الأخرى كالدجاج بالكاري أو البيتزا. إن كنت ستناول طعاماً جاهزاً، قد يبدو ذلك خياراً جيّداً مواضيع ذات صلة |
|
05-18-2011, 06:51 AM
|
#2 |
|
|
رد: السمك والبطاطا خيارك الاول خارج المنزل
مشكوره على النصيحه الغاليه
|
|
05-25-2011, 10:01 PM
|
#3 |
|
|
رد: السمك والبطاطا خيارك الاول خارج المنزل
 |
|
06-25-2011, 02:44 AM
|
#4 |
|
|
رد: السمك والبطاطا خيارك الاول خارج المنزل
روعه
الله يعطيكِ العافيه ^^ |
|
06-25-2011, 12:06 PM
|
#5 |
|
|
رد: السمك والبطاطا خيارك الاول خارج المنزل
 |
السمك والبطاطا خيارك الاول خارج المنزل