ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة سمك الهامور مع الخضار يوجد هنا سمك الهامور مع الخضار طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور

فساتين العيد


 
قديم 05-19-2011, 10:34 AM   #1

ووااوو

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 112689
تاريخ التسجيـل: Apr 2010
مجموع المشاركات: 16,808 

Talking سمك الهامور مع الخضار


سمك الهامور مع الخضار

 المقادير: سمك هامور 300غ عسل 50غ خردل 10 غ


المقادير:

سمك هامور 300غ

عسل 50غ

خردل 10 غ

ملح 5غ

بهار أبيض 2غ

بطاطا مسلوقة 100غ

بيض مسلوق عدد 1

لوبياء مسلوقة 50غ

سبانخ مسلوقة 50غ

فليفلة خضراء وحمراء 50غ

زيتون أسود 20غ

زبدة بحسب الرغبة

الطريقة:

1. أسلقي الخضار مع الزبدة والملح والبهار الأبيض واتركيها على النار لمدة 5 دقائق.

2. إنقعي السمك مع العسل والخردل لمدة نصف ساعة. والعسل حسب الرغبه

3 ضعي السمك في صينية، أدخليها الى الفرن على حرارة مرتفعة واتركيها لمدة 10 دقائق.

4. قدّميه مع الخضار المسلوقة

مواضيع ذات صلة
السمك وطرق تقيدمه بالصينية مع الخضار...
طريقة تحضير السمك المشوي مع الخضار الغنية بالفيتامينات بالصورة
سمك بالخضار المشكّلة
الخضار بالقشطه و الجبنه2013- وصفه الخضار بالقشطه و الجبنه2013
الخضار بالمشروم2013- مكونات الخضار بالمشروم2013
الخضار سوتيه2013- اكله الخضار سوتيه روعه2013
اليكم طريقة تحضير لفافات السمك بالخضار
* غراتان السمك مع الخضار



 
قديم 05-19-2011, 06:51 PM   #2

وردة فوشية


رد: سمك الهامور مع الخضار


سمك الهامور مع الخضار

تسلم الأيادي

 
قديم 05-19-2011, 09:02 PM   #3

احلام شاعرة


رد: سمك الهامور مع الخضار


سمك الهامور مع الخضار

يعطيك العآآفية ’’’//

 
قديم 05-20-2011, 05:58 PM   #4

دلع الحلوة


رد: سمك الهامور مع الخضار


سمك الهامور مع الخضار

يعطيكي العافية

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:05 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0