رد: تعالوا نتسابق مين ينزل وزنها اسرع
تعالوا نتسابق مين ينزل وزنها اسرع
:icon_razz:كتير مبسوطة انه تثبت:sddhgh:
:sddhgh:
شكرا كتير الكم كلكم
حبوبتي الوردة الجورية طبعا ينفع تشرفنا و بنتشجع مع بعض :a5bdf2b232:
طبعا زيادة الوزن بالجزء العلوي من الجسم متل الكرش تكون بسبب اكل الحلويات و السكريات
اما متل حالاتي الجزء الاسفل تكون بسبب الجبنة الصفراء و جبنة المتلتات و مبيض الي يكون بالنسكافيه
و انا من ملاحضتي البطن يصغر اول شي بالجسم لو قدرت حبعتلك تمارين سهلة واهلا و سهلا بالجميع
نورتوا صفحتي
:a5bdf2b232::a5bdf2b232::a5bdf 2b232:
|