 |
  |
|
|
|
12-04-2008, 12:03 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
 * فوائد الضحك فى إيجاز: - الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق منقول |
|
12-04-2008, 08:39 PM
|
#2 |
|
|
رد: !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™
مشكووووره
|
|
01-08-2009, 08:27 PM
|
#3 |
|
|
رد: !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™
مشكورة يا عســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل
|
|
01-09-2009, 08:42 PM
|
#4 |
|
|
رد: !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™
تسلمين ياا الغلا
|
|
01-10-2009, 12:49 PM
|
#5 |
|
|
رد: !™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™
مشكورة قلب الفلاحى ع المرور
|
!™®§«۩ஜ۩…ـஐفوائد الضحـك۩ஜ۩»§®™