سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه يوجد هنا سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه اكلات سريعة شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة و طبخات خليجية سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و مطبخ حواء الراقي و احلى طبخات سريعة شرقية و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور من مطبخ الشيف منال العالم


الكلمات الدلالية (Tags)
لا يوجد

 
قديم 12-04-2008, 12:51 PM   #1

نوف

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 194
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركات: 3,518 

سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه


سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه

سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه

المقادير والطريقه مره واحده

1 - بصل يقطع شرايح رفيعه جدا ويحمس بقطعه زبده او زيت حتى يحمر جيدا ثم يضاف فلفل بارد شرايح ويقلب يضاف الملح والبهار
2 - شريحين فيليه سمك تقطع للحجم اللي تبينه انا قطعته الشريحه تقريبا 6 قطع ثم يضاف للبصل ويقلب حتى ينضج
3 – كاس ونصف كريمة خفق تضاف للسمك وتترك على نار هادئة حتى تثقل قليلا تقريبا 5 دقائق ( ممكن تكون كيمة الكريمه اقل للي مايبغى مرقه كثيره في السمك )
4 – يقسم السمك الى قسمين يضاف للقسم الاول 3 ملاعق طحينه سايله ويحرك بخفه ويترك على النار مده 3 دقائق والقسم الثاني يضاف له 5 ملاعق صلصة الصويا ويحرك ويترك على النار مثل الاول ( ممكن ان تكون كمية الصويا والطحينه اقل او اكثر على حسب الذوق )

وتقدم مع الخبز او الارز الابيض واخيرا تؤكل وبالعافية والهنا والصحه
من عجااايب بموقع عالم حواء

فزاع صور فزاع مجموعة صور فزاع
قصات شعر 2011 موضه تسريحات و صبغات
جلابيات عبايات نسائية موديلات 2011 جلابيات خليجية
بيتزا عجينة البيتزا الرقيقة عجينة سهلة سريعة pizza
ازياء 2008 من جفنشي Givenchy
زيادة نمو الشعر و نمو رموش العين
عطورات عرايس احلى عطور للعروس ماركات
اكلات بحرية سمك مشوي اكلات عراقية
تنعيم اليدين طريقة تنعيم اليد ين
رقم و ارقام فندق دار التوحيد في مكة عند الحرم المكي
ميكي ماوس كرتون صور ميكي ماوس
طريقة عمل الكيك عمل كيكة تشيز كيك
فساتين عرايس 2012 ازياء المصممة عائشة المهيري
قصة هل تعلم قصص اطفال فلاش مرئية مسموعة
عطر نسائي ماركه عطور فرنسية ماركه 2010 جـديدة


 

أدوات الموضوع


سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:29 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0