 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| اطباق رئيسية و اكلات سريعة سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه يوجد هنا سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور |
|
|
12-04-2008, 03:51 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة قديرة :: |
سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه
سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه
المقادير والطريقه مره واحده 1 - بصل يقطع شرايح رفيعه جدا ويحمس بقطعه زبده او زيت حتى يحمر جيدا ثم يضاف فلفل بارد شرايح ويقلب يضاف الملح والبهار 2 - شريحين فيليه سمك تقطع للحجم اللي تبينه انا قطعته الشريحه تقريبا 6 قطع ثم يضاف للبصل ويقلب حتى ينضج 3 – كاس ونصف كريمة خفق تضاف للسمك وتترك على نار هادئة حتى تثقل قليلا تقريبا 5 دقائق ( ممكن تكون كيمة الكريمه اقل للي مايبغى مرقه كثيره في السمك ) 4 – يقسم السمك الى قسمين يضاف للقسم الاول 3 ملاعق طحينه سايله ويحرك بخفه ويترك على النار مده 3 دقائق والقسم الثاني يضاف له 5 ملاعق صلصة الصويا ويحرك ويترك على النار مثل الاول ( ممكن ان تكون كمية الصويا والطحينه اقل او اكثر على حسب الذوق ) وتقدم مع الخبز او الارز الابيض واخيرا تؤكل وبالعافية والهنا والصحه من عجااايب بموقع عالم حواء |
|
12-06-2008, 03:09 PM
|
#2 |
|
|
رد: سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه
تسلم ايدك ياقمر |
|
12-07-2008, 07:46 AM
|
#3 |
|
|
رد: سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه
 |
|
01-12-2011, 09:15 AM
|
#4 |
|
|
رد: سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه
مشكوره الله يسلم يدك
|
|
01-12-2011, 04:54 PM
|
#5 |
|
|
رد: سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه
تسلم ايديكي
|
