سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه يوجد هنا سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه اكلات سريعة شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة و طبخات خليجية سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و مطبخ حواء الراقي و احلى طبخات سريعة شرقية و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور من مطبخ الشيف منال العالم


 
قديم 12-04-2008, 12:51 PM   #1

نوف

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 194
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركات: 3,523 

سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه


سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه

سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه

المقادير والطريقه مره واحده

1 - بصل يقطع شرايح رفيعه جدا ويحمس بقطعه زبده او زيت حتى يحمر جيدا ثم يضاف فلفل بارد شرايح ويقلب يضاف الملح والبهار
2 - شريحين فيليه سمك تقطع للحجم اللي تبينه انا قطعته الشريحه تقريبا 6 قطع ثم يضاف للبصل ويقلب حتى ينضج
3 – كاس ونصف كريمة خفق تضاف للسمك وتترك على نار هادئة حتى تثقل قليلا تقريبا 5 دقائق ( ممكن تكون كيمة الكريمه اقل للي مايبغى مرقه كثيره في السمك )
4 – يقسم السمك الى قسمين يضاف للقسم الاول 3 ملاعق طحينه سايله ويحرك بخفه ويترك على النار مده 3 دقائق والقسم الثاني يضاف له 5 ملاعق صلصة الصويا ويحرك ويترك على النار مثل الاول ( ممكن ان تكون كمية الصويا والطحينه اقل او اكثر على حسب الذوق )

وتقدم مع الخبز او الارز الابيض واخيرا تؤكل وبالعافية والهنا والصحه
من عجااايب بموقع عالم حواء

بيتزا هت طريقة عمل البيتزا
رجيم سريع المفعول برنامج رجيم سريع المفعول
تشيز كيك باردة مقادير و طريقة تشيز كيك
اكلات عرافية بالصور افضل طبخات و اكلات عراقية دولما
العرقسوس ماهو العرقسوس و فوائد العرقسوس
كراويا فوائد الكراويا و معلومات عن نبات كراويا
حلا مارس طريقة حلى المارس اللذيذ
دونات منال العالم حلويات و طريقة عمل الدونات منال العالم
ديكور منازل - ديكورات المنازل
رسم الحرير طريقة الرسم على الحرير بالصور
طريقة الكنافة و عمل الكنافة بالصور حلويات قهوة
تسريحات اخر تسريحات لشعر تسريحات جديدة
حلا تراميسو حلى تراميسو
عطور ماركة بربري عطور ماركات جديدة Burberry
سمك بالكاري الهنـــــدي


 

أدوات الموضوع


سمك الفليه مقادير و طريقة طبخ سمك الفيليه


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:28 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0