 |
  |
|
|
|
07-11-2011, 04:56 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مقتدره :: |
5 نصائح ذهبية لصاحبات البشرة الدهنية
لفت خبير التجميل أحمد قبيسي إلى أن البشرة الدهنية تعاني من البثور والرؤوس السوداء، واللمعان بسبب إفرازاتها الدهنية الزائدة ومساماتها المفتوحة، لهذا السبب، ينصح باستخدام أقنعة منظفة ومطهرة قابضة للمسا من النوع الذي يحتوي على أوكسيد الزنك والصلصال وأحماض الفاكهة ومضادات الأكسدة ونباتات أو أعشاب تعيد التوازن إلى الإفرازات الدهنية وتهدئ تهيجات البشرة مثل الليمون وحصا البان والبابونج. ولصاحبات البشرة الدهنية النصائح التالية: 1- انشري القناع المنقي على البشرة بواسطة فرشاة صغيرة (تشبه فرشاة تلوين الشعر) لكن لا تبالغي في توزيع الكمية وابتعدي عن محيط العينين. 2- اتركي القناع يجف كلياً ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر. 3- الجمال الحقيقي ينبثق من الداخل فإذا كانت صحتك جيدة سينعكس ذلك نضارة، وحيوية وشباباً على وجهك. 4- اختاري الأغذية الصحية الخالية من المواد الدسمة والحافظة وفضلي تناول الخضر والفاكهة الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن.واشربي المياه والعصائر الطبيعية بكثرة. 5- تناولي الحبوب الغذائية المكملة لتعويض جسمك بالفيتامينات والاحماض والمعادن التي يحتاج إليها، والتي لا يمكن الحصول على الكمية الكافية منها من خلال الاطعمة المنوعة فقط. ومارسي الرياضة ثلاثة مرات في الاسبوع للمحافظة على قد رشيق، وازالة السموم من الجسم بفعل التعرق. مواضيع ذات صلة |
|
07-11-2011, 04:59 PM
|
#3 |
|
|
رد: 5 نصائح ذهبية لصاحبات البشرة الدهنية
يسلمو ع المرور غلاي ^^
|
5 نصائح ذهبية لصاحبات البشرة الدهنية
