 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
مهارات المذاكرة
أهم المهارات في المذاكرة: أولا: وضع خطة: 1- الزمن: * لازم تحطي زمن معلوم كل يوم. * جلسة المذاكرة لا تقل عن ساعة ولا تزيد عن ساعتين. 2- نوع المواد: * توصل خبراء إلى أن أفضل مذاكرة تكون بداية بالمواد السهلة ثم الصعبة ثم متوسطة الصعوبة. * ويتم تحديد درجة صعوبة المادة حسب فهمكي أنتي لها ولا حسب ما يشاع عنها. 3- كم المواد التي تذاكري: * توصل الخبراء إلى أفضل عدد لمذاكرة المواد هي 3 مواد في اليوم. * طريقة حساب حجم المادة: عدد ورق المادة 100 عدد المواد 5 عدد الورق كله 500 وبالقسمة على عدد الأيام يطلع كل يوم حنذاكر كام ورقة. * وقت المذاكرة في البكور وحاول تجنب السهر كما أن ساعة النوم بالليل تساوى ساعتين بالنهار ثانيا: إعداد جدول المذاكرة "مهم": * إن قمتي بوضع جدول قبل ذلك فلا تغيريه أبدا قومي بالتعديل فيه * إياكي وإدمان الجداول. * قسمي الوقت المتبقي على الامتحان على عدد أبواب المواد أو على عدد أوراق المواد كلها. ثالثا: طريقة المذاكرة: أ- قراءة الفهرس جيدا. ب- قراءة مقدمة الكتاب. ج- تحديد الجزء الذي سيذاكر. د- حاولي تذاكري بورق أبيض وأستخدمي 3 ألوان ( الملخص بلون – العنوان الجانبي بلون – العنوان الرئيسي بلون) ر - حاولي عمل خريطة ذهنية ( عمل شكل توضيحي يربط المنهج كله بعضه عن طريق العناوين الرئيسية والعناوين الفرعية والعناوين الجزئية حتى يحضر في عقلكي المنهج كامل. ه - من الأقوال المشهورة ( من لا يتقن الراحة لا يتقن العمل ) * يجب أن تحددي بداية ونهاية للراحة ولا تستهلكيها في شئ شاق مثل لعب الكرة أو اليعب على الكمبيوتر حاولي أن تكون راحة لبدنك. * كما يتم تحديد وقت الراحة على أساس 10% من وقت المذاكرة ويتم توزيع وقت الراحة على الفروق بين المواد. * نوعها حسب ما وضعها العلماء: 1- استرخاء 93%. 2- شاي 34%. 3- سماع أنا شيد 37%. 4- المشي 15%. و- في المذاكرة أستخدم جميع حواس الجسم( اليد – العين – السمع "عليّ صوتك أثناء المذاكرة" – العقل " الخرائط الذهنية". ى- مكان المذاكرة: 1- المقعد يكون صلب وليس لين. 2- أحذري مكان النوم (السرير). 3- ثبتي مكان للمذاكرة لكي يكون رابط نفسي به عند المذاكرة. 4- أبتعدي عن المشتتات (الباب ، التليفزيون ، الضوضاء) 5- أجعلي كل أدواتكي أمامكي. 6- الإضاءة تكون جيده وكذلك التهوية. 7- لا تنظري حولك كثيرا. 8- الكتاب أو المذاكرة التي سوف تذاكري فيها فقط. رابعا :أحذري أعداء التفوق: 1- السرحان علاجه ( هو إحضار ورقة وقلم لتسجيل أفكاركي) 2- عدم التركيز أسبابه ( السهر – الأكل أثناء المذاكرة – تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة والمهدئات – سماع موسيقى أثناء المذاكرة – المذاكرة مع الأقران) بجانب كل هذا لا يتبقى سوى أهم حاجتان: *أولا تجنب المعصية. *ثانيا الدعاء مواضيع ذات صلة |
|
|
#2 |
|
|
رد: مهارات المذاكرة
 |
|
|
#3 |
|
|
رد: مهارات المذاكرة
يسلمؤوؤ غلأآتي
|
|
|
#4 |
|
|
رد: مهارات المذاكرة
   |
|
|
#5 |
|
|
رد: مهارات المذاكرة
 |
