ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل نصائح عامة حول مائدة الطعام يوجد هنا نصائح عامة حول مائدة الطعام المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 08-03-2011, 12:05 AM   #1

كرملة مدحت

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 152328
تاريخ التسجيـل: Jan 2011
مجموع المشاركات: 3,314 

11633831441487246193 نصائح عامة حول مائدة الطعام


نصائح عامة حول مائدة الطعام

تكثر اللقاءات العائلية والاجتماعية حول مائدة الطعام خلال شهر رمضان الكريم, لذا سنتحدث فى الفترة القادمة، وفيما يلى عن عدة إرشادات يجب أن نراعيها، والتى قد نغفلها عن دون قصد رغم ما لها من أهمية:

- لا يتم شرب أى مشروب حتى وإن كانت المياه أثناء وجود أية أطعمة داخل الفم، وإنما نتظر حتى نتهى منه.
- يجب تجفيف الشفتين برقة قبل الشرب حتى لا يتلوث الكوب أو يترك عليه أى أثر.
- لا يجب شرب كمية المياه أو العصير كلها مرة واحدة، وإنما نرتشفها على عدة مرات حتى وإن كنا نشعر بالظمأ، وطبعا يجب مراعاة عدم إصدار أى صوت أثناء ذلك.
- الحرص على عدم لفت الانتباه حين نسحب أى شىء غريب من الفم، ونستعين هنا بالفوطة واليد مضمومة مع عدم استخدام اليد الأخرى.
- لا ينفخ فى الطعام مهما كان ساخنا، وإنما يجب الانتظار قليلا قبل تناوله.
- كل الأطعمة ذات الأحجام الصغيرة يمكن تناولها باليد مثل الزيتون والكريز والطماطم الصغيرة
- ممنوع تماما أن تلحس السكين باللسان أو أن تقترب من الفم لأى سبب إن كان.
- يفضل الميل قليلا نحو الطبق أثناء الطعام حتى لا يؤدى البقاء فى الوضع المستقيم إلى وقوع بعض الطعام.
- يفضل عدم تقطيع اللحم كله مرة واحدة، بل يقطع جزءاً ثم يتم تناوله مباشرة، وهكذا على أن يكون التقطيع إلى أجزاء صغيرة.
- تناول الطعام يكون بطء وهدوء حتى يتم الاستمتاع باللقاء والجلسة، خاصة فى حال وجود ضيوف، وفى جميع الحالات لا يجب التهام الطعام بكميات كبيرة أو بسرعة.

مواضيع ذات صلة
تقليل السعرات الحرارية في الطعام يطيل العمر
العلاقة بين الطعام والحالة المزاجية
نصائح لمراقبة مستوى اللاكتوز في الطعام
المرارة تساعد على هضم الطعام وامتصاصه
لماذا يجب أن تتوقف عن شرب الماء مع وجبات الطعام؟
ما أسباب اللهفة المفرطة في تناول الطعام؟
الطعام المشبع بالدهون يزيد خطر الاكتئاب
علماء Nottingham university يكتشفون «الدكسترانات» كمادة بديلة لملح الطعام



 
قديم 08-03-2011, 12:06 AM   #2

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫


رد: نصائح عامة حول مائدة الطعام


نصائح عامة حول مائدة الطعام


 
قديم 08-03-2011, 06:58 AM   #3

كوكب الشرق2


رد: نصائح عامة حول مائدة الطعام


نصائح عامة حول مائدة الطعام


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:04 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0