|
|
العناية بالبشرة و الجسم خطوات من أجل الاعتناء بالبشره ، اعتني في بشرتك ، للحفاظ علي البشرة والعنايه يوجد هنا خطوات من أجل الاعتناء بالبشره ، اعتني في بشرتك ، للحفاظ علي البشرة والعنايه وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
08-11-2011, 02:04 PM | #1 |
:: كاتبة فضيّـة :: |
خطوات من أجل الاعتناء بالبشره ، اعتني في بشرتك ، للحفاظ علي البشرة والعنايه
الان خطوات من أجل الاعتناء بالبشره
الخطوة الأولـى :- في الصباح رشي وجهك بالمياه المعدنية المتوفرة في زجاجات مزوده ببخاخ ، فهي ترطب البشرة وتشد المسامات الخطوة الثانية:- رطبي بشرتك بمستحضرات الترطيب الخالية من الزيوت والمواد الدهنية كي تتقوى ضد التأثيرات المناخية ولاتشيخ بسرعة الخطوة الثالثة :- إبدأي بإستعمال الكريمات الخفيفة التي تناسب بشرتك الخطوة الرابعة:- بعد مرحلة حبَ الشباب ، تشاهدين لمعان على أنفك وجبينك وذقنك هو نتيجة إفرازات الغدد . تجنبي البهارات والمايونيز والشوكولا التي تقوي هذه الإفرازات . وأستعملي قناع خاص لبشرتك . إعتمدي على تقشير بشرتك مرة في الإسبوع بإستعمال البيلينغ فهو يقوي المسام وينظف البشرة الخطوة الخامسة :- لاتخلدي الي النوم مساءً قبل تنظيف وجهك جيداً . أزيلي الماكياج جيداً . إغسلي وجهك جيداً من غبار النهار والعرق . لاضرر من إستعمال كريم مسائي وملطف . فالمستحضرات المسائية تعطي نتيجة فعالة فالبشرة تكون مرتاحة أثناء النوم فتمتص الخلايا المستحضر جيداً الخطوة السادسـة :- تجنبي التدخين الذي يسبب إفرازات تضر بالبشرة وتسرع التجاعيد..وتجنبي أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة بوضع مستحضرات الحماية كي تتخلصي من الإفرازات الدهنية وشوائبها الخطوة السابعـة :- إعلمي تماماً أن بشرتك بحاجة للفيتامين لتنمو بصحة خاصة فيتامين أي وسي . لذلك أكثري من تناول الخضار والفاكهة اتمني لكم الصحه والعافيه مواضيع ذات صلة |