|
08-19-2011, 02:50 AM | #1 |
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
فوائد ومضار الليمون
من آلفوآئد آلتي آثبتهآ خبرآء آلتغذيه لليمون آنه: مطهر للجروح ، طآرد للديدآن آلمعويه ، مخفف للآألآم آلرومآتيزيه ، كمآ أن منقوعه مفيد في علآج آلمغص وآلتهآبآت آلحلق وآللسآن وآلفم. وله آثر فعال في نقص آلأفرآزآت آلكبديه ، وتخفيف كثافة آلدم ، ويمنع انخفاض ضغط الدم ، وينصح لمن يعانون من حصوات الكلى بتناول ليمونتين يوميآً. آمآ عن فوآئد آلليمون المحلي آلليموناته فآنه يرطب الجسم ويلطف من حرآرته ، ويخفف من مضآعفآت ضربة الشمس ، خآصه في حآلة وضع قليل منه على جبهة المصآب.. وفي حآلة آلصدآع فآنه ينصح بدعك الجبهه بفص الليمون. وكذلك الحال بآآلنسبه لمن اصيبو بدوار البحر. محآذير وفوآئد آلليمون: 1-ينصح المصابون بقرحه المعده والاثنى عشر بآلأقلآل من تنآول البرتقال والليمون وآلحمضيات عمومآً. 2- مص الليمون والبرتقال ووضعه لفترات طويله في الفم قد يصيب الأسنان بآآلتسوس ، لذآ ينصح حين اكلهما او شربهما تنفيذ ذلك بسرعه . 3- أمآ من يشربون آلشآي وآلقهوه ويعانون في الوقت نفسه من حموضة المعده:فينصح بوضع عصير الليمون على هذين المشروبين. 4- يمكن اضافة 10% من الليمون الى ماء الشرب خآصه في الأمآكن التي لاتتبع المقاييس الصحيه المضبوطه في عمليات تنقية المياه او في البيئات التي تنتشر فيهآ آلأوبئه فهذه النسبه آلبسيطه تعقم ميآه آلشرب. م/ن مواضيع ذات صلة |