ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
فساتين العيد


 
قديم 08-23-2011, 07:52 PM   #1

احلام شاعرة

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 95303
تاريخ التسجيـل: Dec 2009
مجموع المشاركات: 57,509 

فطيرة كاسترد قليلة السعرات الحرارية


فطيرة كاسترد قليلة السعرات الحرارية

المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية
٣ ملعقة كبيرة دقيق
١ ١⁄٢ كوب حليب مكثف محلى, خالي من الدسم
٣ بيض
٢ ملعقة كبيرة زبدة, مذوبة
١ كوب سكر
١ ملعقة صغيره فانيليا
١⁄٢ ملعقة صغيره جوزة الطيب

٣ ملعقة كبيرة دقيق
١ ١⁄٢ كوب حليب مكثف محلى, خالي من الدسم
٣ بيض
٢ ملعقة كبيرة زبدة, مذوبة
١ كوب سكر
١ ملعقة صغيره فانيليا
١⁄٢ ملعقة صغيره جوزة الطيب

طريقة التحضير
١. تُخفق كل المكونات معاً ويُسكب المزيج في صينية مضادة للالتصاق بعد رشها بالزيت وقليل من الدقيق.
٢. تُخبز الفطيرة في الفرن لمدة 30 – 40 دقيقة على حرارة 160 درجة مئوية.

مواضيع ذات صلة
اطعمة تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي
عادات خاطئة قد تسلكيها عند انقاص وزنك..
أفكار غير مكلفة وصحية للحمية الغذائية..
أغذية لترطيب الجسم وحمايته من الجفاف في الصيف
شوربة لحرق السعرات الحرارية طريقه تحضير شوربة لحرق السعرات الحرارية 2013
اطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية
وجبة الإفطار الكبيرة لا تساعد على خفض السعرات الحرارية.
براونيز بالشوكولا قليلة الوحدات الحرارية
فطيرة بالتفاح والقرفة قليلة الدسم
كيكة الجبنة بالشوفان - قليلة السعرات الحرارية
ول يبين عدد السعرات الحرارية الطاقة التي يحرقها الجسم أثناء القيام بهذه الأنشطة
كيكة الليمون واللوز(قليلة السعرات الحرارية)



 
قديم 08-25-2011, 05:04 AM   #2

انســـآنة غيـــر


رد: فطيرة كاسترد قليلة السعرات الحرارية


فطيرة كاسترد قليلة السعرات الحرارية

كالعادة ابداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لكِ
بانتظار الجديد القادم
دمتي بكل خير


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:40 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0