 |
  |
|
|
|
08-23-2011, 08:11 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
سموثي الزبادي بالتوت - دايت
المقادير مقاييس اميركيةمقاييس اوروبية
١ ١⁄٣ كوب توت ٣⁄٤ كوب لبن زبادي قليل الدسم ١⁄٢ كوب عصير البرتقال ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة خالي من الدسم ١ ملعقة كبيرة عسل ١⁄٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا ١ ١⁄٣ كوب توت ٣⁄٤ كوب لبن زبادي قليل الدسم ١⁄٢ كوب عصير البرتقال ٢ ملعقة كبيرة حليب بودرة خالي من الدسم ١ ملعقة كبيرة عسل ١⁄٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا طريقة التحضير ١. توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وتمزج حتى الحصول على سائل ناعم. ٢. يبرّد لمدة 30 دقيقة قبل التقديم. مواضيع ذات صلة |
|
08-25-2011, 04:34 AM
|
#2 |
|
|
رد: سموثي الزبادي بالتوت - دايت
كالعادة ابداع رائع وطرح يستحق المتابعة شكراً لكِ بانتظار الجديد القادم دمتي بكل خير |
