ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل دراسة جديدة : المشي افضل رياضة لقصار القامة يوجد هنا دراسة جديدة : المشي افضل رياضة لقصار القامة المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 08-27-2011, 06:18 PM   #1

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 163915
تاريخ التسجيـل: May 2011
مجموع المشاركات: 16,748 

دراسة جديدة : المشي افضل رياضة لقصار القامة


دراسة جديدة : المشي افضل رياضة لقصار القامة

 صدرت دراسة جديدة من الجامعة الميثودية الجنوبية بولاية تكساس


صدرت دراسة جديدة من الجامعة الميثودية الجنوبية بولاية تكساس قدمتها قناة ‘ام اس ان بي سي’ الأمريكية يقول فيها الباحثين إن اصحاب القامة القصيرة يستهلكون سعرات حرارية أكثر من غيرهم أثناء المشي لأنهم يحتاجون لخطوات أكثر.

و قالت الدراسة التي قامت بأخذ الطول والوزن معيار لها إن أصحاب القامة القصيرة و الذين يحتاجون إلى إنقاص الوزن يكفيهم يوميا القليل من رياضة المشي السريع لمسافة 2 ميل فهذا كفيل بإنقاص الوزن فى حدود مقبولة، وقد تم الإستناد فى الدراسة الى معادلة معرفة كم السعرات الحرارية التي تحرق أثناء المشي، وتستخدم هذه المعادلة في الجيش لحساب كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجنود يوميا أو أثناء رحلة طويلة.

وقد أفادت دراسة اخري سبقت هذه الدراسة إن اصحاب القامة الطويلة جدا ايضا يحرقون عدداً جيداً من السعرات الحرارية أثناء المشي لأنهم يحركون كتلة جسدية اكبر ضد الجاذبية الأرضي.



مواضيع ذات صلة
أهمية التمارين الرياضة أثناء الحمل
ساعات فيرساتشي الجديدة للنساء
مجموعة جديدة من نظارات ديور-ربيع / صيف 2013
مجموعة حقائب وأحذية جديدة من Miu miu
النوم والرياضة والتواصل مع الأصدقاء أبرز نصائح العام الجديد
دراسة نفسية حديثة إذا غضبت لا تأكل
دراسة امريكية حول القهوة ، فوائد القهوة ، الاستخدامات العلاجية للقهوة
دراسة طبية طلاء الأظافر ومثبتات الشعر قد تتسبّ بالسكري
دراسة ضعف الذاكرة قد يكون حالة نفسية
دراسة الرياضة تعالج اكتئاب مرضى القلب
دراسة طبية تحذر من كثرة استخدام أحمر الشفاه
طوال القامة أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب



 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:43 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0